2020/08/30
「味方につけたいもの」
こんにちは、市川です。
健康やダイエットにいい食べ物や体をいい状態にしてくれる食べ物を味方につけ、
できるだけストレスフリーに生活したいですよね。
その食べ物が「海藻」です！昆布、のり、ヒジキ、わかめなど海藻はたくさんあります
ビタミン、ミネラル、食物繊維、
カルシウム、マグネシウムを沢山含んでいてとっても栄養価が高いんです
その栄養価が高い海藻を味方につけない手はないですよね。
ダイエット、健康にはかかせないきれいな腸ですが、ジャンクフードを多く食べてしまったり、
体に良くないといわれるものをよく食べてしまうという方は、
腸が汚れている方がとっても多いですよ☆
腸をきれいにしてくれる効果も高かったりするんです。
そのほかにも血液中の毒素を減らしてくれたり、コレステロールや高血圧を下げてくれるという話もあるくらいです。
こんなにも万能な海藻をしっかり味方につけましょう！
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男性トレーナーには相談しづらい…などなど
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それぞれ目的に合った、最適なトレーナーをお選びいただけたらと思います。
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どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
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ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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最近のコメント
- お問合せありがとうございます。インスタグラムにてお返事させていただきました。
- グループレッスン参加は予約制ですか？ どのように予約すればいいですか？ 水など飲み物は持って行った方が良いですか？ 都合がついたら参加したいです。
- こちらこそ、ありがとうございました。さらなる進化をしていきましょうね。いつでもお待ちしております。
- サマスタ名古屋お疲れ様でした。 黒木さんと表彰式ご一緒できて嬉しかったです。 初参戦のため、無知の私に丁寧に経験やノウハウを教えてくださり、ありがとうございました。新しく一歩前進することができました^ ^ お二人には、とても感謝してます！！ これからまだまだ上を目指して頑張っていきます！！ ご指導お願いします^ ^ また、伺います！！
- このブログとは関係ない事ですが 料金についてお伺いしたいのですが 入会金、年会費無料と書いてありますが トレーニング料金は回数券以外の費用は 一切かからないのでしょうか？？
- トレーニングお疲れさまでした。 食事に関してはご自身で管理されてしっかりダイエット効果もあったので素晴らしいと思います。 ひそかにウォーキングをされていたり努力の結果が数字で表れましたね。 また機会があればスタジオでお待ちしております。
- 本日12回コースを無事終了する事が出来ました。 週1回で3ヶ月通わせて頂き、その間に旅行で暴飲暴食したにも関わらず、体重3㎏減・マッスルポイント上昇しました???? トレーナーの方には未申告ですが、腹囲8㎝減でした???? 加圧トレーニングで肩凝りも解消と私にとっては、充実の3ヶ月でした❗ 勿論、トレーニング無い日は自分自身でもウォーキング等頑張ってましたが❗ 何より、トレーナーの方といろんなお話が出来て心身共に癒されました。 また、太ったら通わせてもらいます???? 年始早々かも(笑) 本当に、有り難うございました????????????