刈谷市のパーソナルトレーニングジム「パルサビア」個別指導【公式HP】

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ブログ

2021/06/23

できる事から

こんにちは、市川です♩

一度は買った事のある方が多い、「健康グッツ」

バランスボールを一度は買った事ある方がおおいのではないでしょうか

効くからと買ったものの…となりがちですよね

インナーマッスルが鍛えられたり、体幹が鍛えられるなど意外と使い方次第で効果はいろいろ

ただ座るというだけでも身体の軸を意識するため効果的ですよ!

姿勢改善や腰痛、肩こりの改善にも一役あります

できる事からコツコツと意識していきましょう

最初できなくても続けることでできる事も増えていきますよ

凄くいい効果もあるのでぜひ日常に取り入れ使ってみてくださいね☆

本日もスタッフ一同お待ちしております(^^)/ コメント0件
2021/06/21

引き締め

こんにちは、市川です♩

スタイルを変えたいとの事でご継続されてる30代女性T様

ズボンを履いた時の前太ももの張りが気になって買えないという事もあったそうですが、トレーニングをするにつれ前太ももの軽減、ヒップアップなどいい効果が体感されたそう

姿勢の改善や引き締まりを感じて頂けてとっても嬉しいです☆

目標に向かって継続して行った結果が出ましたね!

今後も引き続き頑張っていきましょう☆

 

見直しすることで改善されたり、いいと思っていたことが…という事も、自分に合う方法をしっかり見つけて改善し継続していきましょう

継続して行うことで結果は必ずついてきますよ☆

お問い合わせは、
お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。


ネット予約システムの方でも空き状況をご確認できるようになっているので、

もしご希望のお日にち・お時間がございましたら、

是非ご予約お待ちしております☆

インスタグラムfitness_space_persevereまでDMお待ちしております(#パルサビアで検索)

電  話
0566-87-2787
営業時間
9:00~23:00
土曜日のみ9:00~18:00
定 休 日
祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です(13台)。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 脚痩せ ストレッチ 柔軟 腰痛 肩こり 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ 遺伝子検査 腸内環境 回数券制 コメント0件
2021/06/21

新たなスタート!!

こんにちは、パルサビアの黒木です

 

今週から運動を始めようとご新規の方が数名お見えになります。

 

体験トレーニング時に、他のお客様のトレーニングをチラッとご覧になり、

私にできるのかな…

腹筋なんかやれたことありません…

と不安になるかたもいらっしゃると思います。

 

パルサビアに通われている皆様の中にも、

運動未経験からスタートされた方も多く通われています☆



始めはきつかったメニューが楽にこなせるようになったら、

それはもうお客様にとってはプラスの効果の現われですよ☆ 体力の変化、体型の変化、何か気付きを実感できるまでしっかり向き合えると、

運動習慣を継続しやすいと思います。





今週もパルサビアでお待ちしております☆ お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。


ネット予約システムの方でも空き状況をご確認できるようになっているので、

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是非ご予約お待ちしております☆

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まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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※僕も苦手なストレッチを去年から継続…と、営業後の懸垂も コメント0件
2021/06/20

即行動!!

こんにちは、パルサビアの黒木です☆

 

快晴の日曜日!!

本日も18時まで営業いたしております☆

 

昨日告知いたしましたダイエットコースの募集ですが、

男性枠、すぐにご連絡を頂き募集受付終了とさせていただきます。

 

お電話いただいた翌日にカウンセリングにお越しいただき、

来週から100日間のコースを開始いたします!!

『変わりたい!!』

全力でサポートさせていただきます!!


お一人様でしたら現在も募集いたしておりますので、

お悩みの方は是非パルサビアでお待ちしております!!


本日もお待ちしております!! お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。


ネット予約システムの方でも空き状況をご確認できるようになっているので、

もしご希望のお日にち・お時間がございましたら、

是非ご予約お待ちしております☆

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どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
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理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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2021/06/19

お待ちしております☆

こんにちは、市川です♩

 

現在ダイエットコースを2名様、募集しております☆

 

ダイエットコースにつきましては男性、女性トレーナー指名可能です

理想の身体を目指していきましょう!

 

詳細につきましてはホームページにあるメニュー欄をご覧ください☆

【パルサビアメニューの一覧】

シェイプアップしたいお客様のお問い合わせお待ちしております!!

※尚、モニター募集ではございません お問い合わせは、
お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。


ネット予約システムの方でも空き状況をご確認できるようになっているので、



もしご希望のお日にち・お時間がございましたら、

是非ご予約お待ちしております☆

インスタグラムfitness_space_persevereまでDMお待ちしております(#パルサビアで検索)
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2021/06/19

怪我からの復帰

こんにちは、黒木です。

復帰後、勝ち星を積み重ねるT様。

 

二年前にパルサビアに体験にお越しになり、

カウンセリングで骨折からのリハビリとパフォーマンス向上を目的としてトレーニングをスタートしました!


少しづつ感覚を取り戻して、

自分の思うように身体が答えてくれるようになるまでに☆



今年は開催される大会でどんどん勝ち星を重ねれるように、

引き続きサポートさせていただきます
本日はお足元悪いですが、

パルサビアでお待ちしております。 コメント0件
2021/06/18

次週の予約状況

 

ご希望のお日にちがございましたら、こちらのリンクからご予約可能です。

ご予約はこちらから☆

↓  ↓  ↓  ↓

インスタグラム(フォローもお待ちしてます)からもDMにてご予約受け付けております

日曜日(9時から18時まで最終17時受付)も休まず営業いたしております☆

日曜日に関しましては埋まりやすくなっているため早目のご予約をおすすめいたします。

※予約選択画面で女性のみ受付と記載されている場合、女性トレーナーが担当いたします。

女性トレーナーを希望される方はそちらを選択してください☆

20日、27日(日曜日)のみ、

黒木トレーナー予約枠を増やして対応させて頂いております☆


調整させていただいたお客様には大変ご迷惑をおかけいたしました。

ご予約の際はネット予約の方からご確認いただけたらと思います。
このようなご時世にも関わらず、

ご予約待ちを頂けることを大変うれしく思います。



皆様のご希望に添えるようにできる限り対応させていただきますので、

お問い合わせお待ちしております。
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ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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2021/06/18

日々の積み重ね

こんにちは、黒木です。

 

あっという間に週末を迎えますね。

一週間がほんとに早い!!

 

本日も、夏を目前にやる気満々の女性陣!!

自宅でやれることはしっかりこなし、

そのお陰で、パーソナルでは効率よくトレーニングをこなしていただいております☆ 家で実践できることは取り組んでいただき、

長々とやらなくてもお客様の欠点のみ指導して改善へ



使えなかった筋肉をうまく使えるようになれたり、

効果を実感できるようになりますよ!! パーソナルトレーニングで沢山学んでいただき、

どんどん変化していってくださいね!!



明日も元気にお待ちしております!!


僕は帰宅前の… ベンチプレスがうまく効かなかったり…

デスクワークで一日座りっぱなしだった方…

肩や背中の凝りにお悩みの方…今日からトライしてみてくださいね☆



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ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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2021/06/17

日々の悩みを

こんにちは、市川です♩

肩こり、肩が上がらない、痛みがあるなどお悩みはありませんか?

日常での姿勢、運動不足、ストレスは筋肉疲労により張りや痛みを起こて肩こりの原因となったり、

関節がかたくなり可動域が狭くなってしまうことなど痛みの原因は様々

肩回りをこまめにしっかり動かして巡りをよくしていきましょう☆

身体の不調を改善させてストレスフリーに!

 

本日もスタッフ一同お待ちしております(^^)/ コメント0件
2021/06/16

綺麗な脚を

こんにちは、市川です♩

職業柄ずっと立ちっぱなし、座りっぱなしの方で終わるころには足がパンパン

重力もあるため足の巡りは滞りやすくなってしまいます

立っている場合、血液の70%が下半身に行ってしまうんです💦

心臓から遠い足首は毒素もたまりやすく巡りが悪い原因に

こまめに巡りを良くする意識を持つことやほぐすことをするとと浮腫みも軽減されていきますよ

下半身太りにもつながってしまう浮腫みを撃退していきましょう☆

食事での塩分量を気にしたりや温かいものをとり内臓を温めてあげることはとても大切です!

足裏や足首を触ったり回すことを意識することで重心の使い方がうまくなったり怪我のリスクも下げられるのでおすすめですよ☆

血流やリンパの流れをスムーズににして代謝や綺麗な脚を目指しちゃいましょう!

本日もスタッフ一同お待ちしております(^^)/ コメント0件
2021/06/16

変化を実感

こんにちは、黒木です。

 

毎日たくさんのご予約ありがとうございます。

ご希望のお日にちがございましたら、こちらのリンクからご予約可能です。

ご予約はこちらから☆

↓  ↓  ↓  ↓

インスタグラム(フォローもお待ちしてます)からもDMにてご予約受け付けております

 

薄着になり、食事に対する意識がより強くなっているお客様。

 

入会されて三か月のO様、

身体の調子が整い、歩く機会を増やしたりと日常がアクティブになったおかげで,

見た目がスッキリしてきた印象が見られます。

 

怪我からのリハビリで入会されたT様。

股関節、足関節の柔軟性の改善がみられ、下半身の成長を実感。

前後のストレッチの大切さを実感してから欠かさず実践してくれた結果ですね。 男性のお客様も筋力アップのプランからダイエットにシフトチェンジ!!

憧れのシックスパックを目標に6月は食事改善に集中!!


体重が落ちるにつれて、メリハリが出てくるのでモチベーションも上がりますね!!

皆様のペースで仕上げていきましょう!!


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豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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2021/06/16

ありがとうございます

こんにちは、黒木です。

 

お客様から間食のお供やフルーツを頂きました☆

お忙しいところ立ち寄っていただきありがとうございました。

お客様の大好物という事で…はい即完食です!! さくらんぼ狩りはまだいった事がないので、

長野と遠くわないので週末に行ってみたいと思います☆ この時期のスイカは格別!!!!

甘みもしっかり一玉いけちゃいますよ☆

皆さまもこの時期のスイカはお好きな方はおすすめです!!




本日も梅雨らしく雨ですが、パルサビアでお待ちしております☆

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