刈谷市のパーソナルトレーニングジム「パルサビア」個別指導【公式HP】

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2021/12/08

楽しくトレーニング

こんにちは、近藤です。

 

気分が乗らなくても身体を動かして

たくさん会話をすれば元気になります!

今日も笑い声や、悲鳴、うめき声(笑)が

あちらこちらで響いていました☆

食べる機会が多くなる年末年始

食べたら動く、もしくは食べながら動く!(^^)!

そんな時には『ながらトレーニング』を味方に

たくさん覚えていって下さいね☆

明日もお待ちしております。


お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。


ネット予約システムの方でも空き状況をご確認できるようになっているので、

もしご希望のお日にち・お時間がございましたら、

是非ご予約お待ちしております☆

インスタグラムfitness_space_persevereまでDMお待ちしております(#パルサビアで検索)

電  話
0566-87-2787
営業時間
9:00~23:00
土曜日のみ9:00~18:00
定 休 日
祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です(13台)。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 脚痩せ ストレッチ 柔軟 腰痛 肩こり 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ 遺伝子検査 腸内環境 回数券 コメント0件
2021/12/07

やることリスト

こんにちは、黒木です。

 

健康維持やダイエット、

痛みの改善など様々なお客様のお悩みをお聞きします。

 

トレーナーとのやり取りで『やることリスト』を担当トレーナーから与えられ、

それを忠実に実行!!


トレーニング効果を高めるための準備運動と言ってもいいですね☆


がむしゃらに取り組むより、

明確な目標をもって取り組みたいですね!!



皆さまもご自身の改善点を少しでも取り除けるようにトライしていきましょうね!! お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。


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2021/12/06

頑張る人続出

こんにちは、近藤です。

先週はたくさんの嬉しい報告がありました☆

肩こり改善のストレッチを続けていたら
肩こりがなくなり磁気ネックレスを外しました!

骨盤を動かすストレッチを一カ月くらい行ったお客様より
旦那様からお腹周りがすっきりしてきたと言われました!

有酸素を取り入れたらストレスも解消され気持ちよく
歩いたり走ったりできました!

このように気付いたことを報告してくれると嬉しいですね☆

人によって個人差はありますが続ければ必ず
結果はでてきますよ(*^^*)


今週もスタッフ一同、お待ちしております。


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2021/12/02

ダイエットコース受付開始

こんにちは、黒木です。

 

12月よりダイエットコース受付開始いたします。

 

12月中にお越しいただき即日スタート、

もしくは1月~スタートとなります。

 

女性トレーナーが担当いたします。

男性・女性、同時募集となりますので、ご希望の方はネット予約、

もしくはお電話で『ダイエットコース希望』と、お問い合わせください。

 

現在の空き状況(~12月11日まで)

ご希望のお日にちがございましたら、こちらのリンクからご予約可能です。

ご予約はこちらから☆

↓  ↓  ↓  ↓

インスタグラム(フォローもお待ちしてます)からもDMにてご予約受け付けております。

お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。


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2021/12/02

寒くなってきて

こんにちは、黒木です。

日常生活や仕事など色々な場面で、肩こりと腰痛でお悩みのお客様は多くいらっしゃいます。

お悩みのお客様には毎回パーソナルストレッチを受けていただいていますが、

硬い筋肉をほぐしたり伸ばしてスッキリしていただき姿勢を保持する機能を高めるため、弱くなっている筋肉を鍛えていただいております♪ 



年齢とともに下半身や全体の筋力が衰えを感じることがあったり、

身体が疲れやすいと感じる方も多いのでは?


何気ない日常を快適に過ごせるように筋力や体力は必須ですよね!!

トレーニングを始めて見た目の変化や、日常生活での疲れにくさや気分的な変化も感じて頂いております☆


鍛えることも、ケアすることも同時進行で取り組んでいきましょう!!


本日もお待ちしております!! お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。


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2021/12/01

12月も宜しくお願いいたします!!

こんにちは、黒木です。

 

2021年の締めくくりの月ですね。

健康で皆様が年を越せるよう、今月もよろしくお願いいたします。

 

12月は体験トライアルのご予約を多く頂いております。

 

年末にかけて、予約が埋まりやすくなってきますので、

ご希望のお客様はお早目のご予約をお願いします。

 

 

現在の空き状況(~12月4日まで)

ご希望のお日にちがございましたら、こちらのリンクからご予約可能です。

ご予約はこちらから☆

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インスタグラム(フォローもお待ちしてます)からもDMにてご予約受け付けております。

今年も『健康』で締めくくりましょう!!



パルサビアスタッフ一同、お待ちしております。 お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。


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2021/11/27

今週もありがとうございました

今週も楽しい時間をありがとうございました☆

まもなく12月突入!!思い立ったら即行動!!

そんなお客様が集うパルサビア!!

来週もスタッフ一同、お待ちしております!!

 

現在の空き状況(~12月4日まで)を更新いたしました。

 

ご希望のお日にちがございましたら、こちらのリンクからご予約可能です。

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2021/11/27

コンディショニングの大切さ

こんにちは、黒木です。

 

通われて一カ月がたちました。

 

目的は『ダイエット』ですが、運動習慣がなく日常で身体を動かすことが少なく、

柔軟性を向上させることに一カ月取り組んでいただきました。

 

結果的に、初めは深く沈み込むことができなかったスクワットを可能にすることができ、

ご本人も感動しておりました。


本来可能だった動きを取り戻して、

運動の効果を最大限に生かせるよう今後もサポートさせていただきます☆


本日もお待ちしております

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2021/11/25

インナーマッスル

こんにちは、黒木です。

 

姿勢を良くしたい、腰痛持ち、ウエストまわりを細くしたいと感じる方は手軽にできる腹筋トレーニングの
「ドローイン」で、インナーマッスルを鍛えるのが効果的ですよ☆
その課題に取り組んでいるN様。

ドローインで鍛える事ができるのは腹横筋という筋肉をメインに鍛えます。

簡単な種目ですので忙しい方や普段運動していない方にも是非取り組んでほしいと思います。

N様もコツコツ取り組んでいるので、マスター済みですね☆


ドローインは、仰向けに寝転んでお腹をヘコませたり膨らませたりする動きで、
インナーマッスルを鍛える体幹トレーニングです。


初めて行なう場合は、ドローインは難しく感じるかもしれませんが慣れれば自然にできるようになりますので、仕事中や通勤の間に立った状態でもできる種目です。


継続することができれば、健康的で美しいボディラインへ。。


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2021/11/22

運動習慣

こんにちは、近藤です。

 

週に一回欠かさずお越しになられるI様☆

ここに来る以外は運動をしないので週一回

でも運動習慣をとトレーニングされています!


天気が良ければジムまで走ってきて汗だくのまま
トレーニング開始です!きついトレーニングも
頑張ってこなし笑顔でジムを後にされます☆

先日はこに来る一週間が楽しみですとメールを
頂き嬉しい限りです(*^^*)


たくさん笑ってマスクで隠れている表情筋も
一緒に鍛えていきましょう!


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2021/11/21

ウエストの引き締め

こんにちは、黒木です。

 

 

週一回のメンテナンス日。

 

体幹のエクササイズをメインに姿勢改善・ウエストの引き締め、

身体の改善に取り組むお客様。

自宅でもコツコツでも続けているので、

汗だくになりながら必死に取り組んでいます。



柔軟性も少しづつ改善されてきているので、トレーニング効果も上がりますね☆



食事もトレーニングも楽しみながら今後も頑張りましょう!!


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2021/11/20

今週も賑やかな一週間でした

こんにちは、黒木です。

 

今週も沢山のご予約を頂きあっという間に一週間が過ぎました☆

スタッフ一同、毎日楽しくトレーニングさせて頂いております。

 

年末にかけて忙しい中、トレーニングしてないと身体がなまる…

肩こりが酷くなってきました…

 

なんてことにならないように、日々のメンテナンスも忘れずに

 

来週もパルサビアでお待ちしております!!

 

 

現在の空き状況(~11月27日まで)を更新いたしました。

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