2021/04/14
周りと比べない
こんにちは、近藤です。
筋力を付けたいとの事で通われているH様☆
始めたころとは比較にならないくらい筋力がつき、膝がミシミシと音を
立てていたのもなくなり日々成長をご自身でも感じられています。
最近では、上半身のトレーニング時に筋肉が燃えているのが分かる！と
おっしゃられていてとても喜んでいます!(^^)!
パーソナルで筋力を付けたいと思ったきっかけとなった習い事では、周りより
上達が遅いと感じていても気にせず焦らずに自分のペースで地道に努力されています☆
私が担当させていただいてるお客様は耳にタコができるくらい聞かされていると思いますが今からここを効かせるぞと脳に指令を出してから行うことも忠実に実行してらっしゃいます！
これが常に頭にあると普段のながらトレーニングが効率よく行えますよ！
アクティブで年齢を感じさせないH様、私も見習っていきたいと思います☆
お問い合わせは、お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。
ネット予約システムの方でも空き状況をご確認できるようになっているので、
もしご希望のお日にち・お時間がございましたら、
是非ご予約お待ちしております☆
インスタグラムfitness_space_persevereまでDMお待ちしております(＃パルサビアで検索)
電 話
0566-87-2787
営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 脚痩せ ストレッチ 柔軟 腰痛 肩こり 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ 遺伝子検査 腸内環境 回数券制
コメント0件
2021/04/14
呼吸が浅いと太りやすく！？
こんにちは、市川です♩
今の時期マスクでの生活は欠かせないものとなり、マスクで過ごすことも慣れてきた方も多いのではないでしょうか
マスクで過ごしているときの呼吸は浅くなりがちですよね💦
ストレスや焦っているときなども呼吸は浅くなってしまいます
そのうち続けていると癖づいて浅い呼吸をするように・・・
脂肪燃焼にはたくさんの酸素を必要とします運動中もたくさんの酸素を取り入れる事が大切になってきます！
日常生活から深い呼吸を意識づけ痩せやすい体を作っていきたいですね☆
お問い合わせは、
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まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
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最近のコメント
- お問合せありがとうございます。インスタグラムにてお返事させていただきました。
- グループレッスン参加は予約制ですか？ どのように予約すればいいですか？ 水など飲み物は持って行った方が良いですか？ 都合がついたら参加したいです。
- こちらこそ、ありがとうございました。さらなる進化をしていきましょうね。いつでもお待ちしております。
- サマスタ名古屋お疲れ様でした。 黒木さんと表彰式ご一緒できて嬉しかったです。 初参戦のため、無知の私に丁寧に経験やノウハウを教えてくださり、ありがとうございました。新しく一歩前進することができました^ ^ お二人には、とても感謝してます！！ これからまだまだ上を目指して頑張っていきます！！ ご指導お願いします^ ^ また、伺います！！
- このブログとは関係ない事ですが 料金についてお伺いしたいのですが 入会金、年会費無料と書いてありますが トレーニング料金は回数券以外の費用は 一切かからないのでしょうか？？
- トレーニングお疲れさまでした。 食事に関してはご自身で管理されてしっかりダイエット効果もあったので素晴らしいと思います。 ひそかにウォーキングをされていたり努力の結果が数字で表れましたね。 また機会があればスタジオでお待ちしております。
- 本日12回コースを無事終了する事が出来ました。 週1回で3ヶ月通わせて頂き、その間に旅行で暴飲暴食したにも関わらず、体重3㎏減・マッスルポイント上昇しました???? トレーナーの方には未申告ですが、腹囲8㎝減でした???? 加圧トレーニングで肩凝りも解消と私にとっては、充実の3ヶ月でした❗ 勿論、トレーニング無い日は自分自身でもウォーキング等頑張ってましたが❗ 何より、トレーナーの方といろんなお話が出来て心身共に癒されました。 また、太ったら通わせてもらいます???? 年始早々かも(笑) 本当に、有り難うございました????????????