2021/08/23
付き合い方
こんにちは、黒木です。
ダイエット中のお酒との付き合い方に悩まれる方は多いと思います。
過去に担当させていただいたお客様にもお酒はやめられない……という方は多く、お悩みの方の気持ちはものすごーく分かります。。。
「ウイスキーや焼酎など蒸留酒なら太らない」と思いがちですが、
アルコールにカロリーが含まれているので、やはり飲み過ぎには注意が必要です。
毎日お酒を飲んでいる方はジムに行った日だけ禁酒、
たまーに飲む方でしたら、
まずはジムに行く頻度を増やして消費カロリーを増やすなど、
最小のストレスになるようにプランしておくと継続しやすく効果が見込めますよ！！
小さなことからコツコツと！ですね☆
本日もお待ちしております！！
お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。ネット予約システムの方でも空き状況をご確認できるようになっているので、
もしご希望のお日にち・お時間がございましたら、
是非ご予約お待ちしております☆
インスタグラムfitness_space_persevereまでDMお待ちしております(＃パルサビアで検索)
電 話
0566-87-2787
営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 脚痩せ ストレッチ 柔軟 腰痛 肩こり 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ 遺伝子検査 腸内環境 回数券制 コメント0件
2021/08/23
体験トライアル
こんにちは、近藤です。
今月はたくさんの体験トライアルにお越しいただき
ご入会ありがとうございました☆
皆様のお悩みの多くはダイエット！コロナで家に籠る事が多く食べてばかり…
何度も自粛の繰り返しで嫌に
なりますができることを続けるしかないですね。
トライアルに来られたお客様の一人は家のことや子供のことでまだまだ忙しいけれどここに来たいので
時間を確保できるようにやりくりしていますと。
ジムから決して近い場所にお住まいではないのに
それを聞いて嬉しくなりました☆ありがとうございます！
ダイエットは運動習慣も大切ですが何といっても食事！例えば、この魚はタンパク質で骨、筋肉、血液…
を作ってくれる。このスナック菓子は糖質脂質…
油も塩分も多く身体に良いことがないし高カロリーなだけ。
などと食べながら考えるのも一つかもしれませんよ!(^^)!
今週も沢山のご予約ありがとうございます！
お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。ネット予約システムの方でも空き状況をご確認できるようになっているので、
もしご希望のお日にち・お時間がございましたら、
是非ご予約お待ちしております☆
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土曜日のみ9:00～18:00
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どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
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まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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最近のコメント
- お問合せありがとうございます。インスタグラムにてお返事させていただきました。
- グループレッスン参加は予約制ですか？ どのように予約すればいいですか？ 水など飲み物は持って行った方が良いですか？ 都合がついたら参加したいです。
- こちらこそ、ありがとうございました。さらなる進化をしていきましょうね。いつでもお待ちしております。
- サマスタ名古屋お疲れ様でした。 黒木さんと表彰式ご一緒できて嬉しかったです。 初参戦のため、無知の私に丁寧に経験やノウハウを教えてくださり、ありがとうございました。新しく一歩前進することができました^ ^ お二人には、とても感謝してます！！ これからまだまだ上を目指して頑張っていきます！！ ご指導お願いします^ ^ また、伺います！！
- このブログとは関係ない事ですが 料金についてお伺いしたいのですが 入会金、年会費無料と書いてありますが トレーニング料金は回数券以外の費用は 一切かからないのでしょうか？？
- トレーニングお疲れさまでした。 食事に関してはご自身で管理されてしっかりダイエット効果もあったので素晴らしいと思います。 ひそかにウォーキングをされていたり努力の結果が数字で表れましたね。 また機会があればスタジオでお待ちしております。
- 本日12回コースを無事終了する事が出来ました。 週1回で3ヶ月通わせて頂き、その間に旅行で暴飲暴食したにも関わらず、体重3㎏減・マッスルポイント上昇しました???? トレーナーの方には未申告ですが、腹囲8㎝減でした???? 加圧トレーニングで肩凝りも解消と私にとっては、充実の3ヶ月でした❗ 勿論、トレーニング無い日は自分自身でもウォーキング等頑張ってましたが❗ 何より、トレーナーの方といろんなお話が出来て心身共に癒されました。 また、太ったら通わせてもらいます???? 年始早々かも(笑) 本当に、有り難うございました????????????