刈谷市のパーソナルトレーニングジム「パルサビア」個別指導【公式HP】

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2021/07/30

オリンピック盛り上がってますね！

こんにちは、近藤です。

 

無観客とはいえオリンピックが開催すると応援

したくなりますよね！

 

この日のために努力してきたアスリートの方々にはただただ尊敬します。

その中で、体操選手…凄い筋肉ですよね！

きっとすごい筋力トレーニングをしているんだろうなと
想像すると思いますが実はウエイトトレーニングは
しないのです。何故なら自分の体重だけで凄まじい
競技練習=体幹トレーニングをしているんですって。

筋肉も固そうにみえますが触るととても柔らかいようです。

体操選手にはウエイトトレーニングでつけるような
固い筋肉はただの重りで邪魔になるんですね。

こうやって豆知識を知ってるとスポーツ観戦も
更に面白くなりますよ☆
コメント0件
2021/07/30

変化を実感

こんにちは、黒木です。

 

ダイエットコース二カ月目が終わるT様。

『入会当時の目標』と『二カ月たった今の目標』

 

セッションを通して話しているうちに、

運動や食事に対する考え方の変化を感じ取ることができてうれしく思います。

今回のパルサビアでの取り組みが今後も生かされるように、

どんどん吸収してくださいね☆


本日もお待ちしております。 コメント0件
2021/07/29

意識の変化も！

こんにちは、市川です☆

ダイエットを目的にご入会されたK様

ご自身でも生活の見直しをされながら継続されています☆

変化が出てきて、ますますやる気もアップ！！

努力されてる姿とっても素敵です☆

楽しくボディメイクを継続していきましょう

本日もスタッフ一同お待ちしています(^^)/ コメント0件
2021/07/28

土用の丑

こんにちは、黒木です。

 

休憩のタイミングが合えば伺う定食屋

 

たまたま今日が土用の丑の日という事で、

ランチで鰻定食が！！！

思ってもみないご褒美が舞い込み嬉しい限り。


美味しくいただきました☆


皆様も今夜は鰻でしたかね？



本日もありがとうございました！！

明日もお待ちしております！！ ネット予約システムの方でも空き状況をご確認できるようになっているので、

もしご希望のお日にち・お時間がございましたら、

是非ご予約お待ちしております☆

インスタグラムfitness_space_persevereまでDMお待ちしております(＃パルサビアで検索)

電　　話
0566-87-2787
営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル　さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県　刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング　パーソナル　マンツーマン　フィットネス　加圧トレーニング
ダイエット　ボディメイク　肉体改造　脚痩せ　ストレッチ　柔軟　腰痛　肩こり　下半身ヤセ　美脚　美尻　ヒップアップ　遺伝子検査　腸内環境　回数券制 コメント0件
2021/07/28

コツコツと

こんにちは、市川です♩

夏になると「ダイエットしなきゃ」と女性から多く聞こえます

今年こそは！となる方も多いのではないでしょうか

ですが無理なダイエットは体内のバランスを崩してしまいます

健康的なダイエットを心がけて不調のない身体を目指しましょう☆

トレーニングを取り入れていく事で引き締まるだけでなく身体の巡りもよくなっていくので、冷えやすい方や浮腫みやすい方などはとってもおすすめです

巡りをよくしていくとともに普段の習慣を気を付けていけると自然と身体の中から変わっていきます

夏に油断しがちなのがアイスなどの冷たく甘いもの！

冷たいことにより味を感じにくくなる為砂糖の量も多くなっています

気付かぬうちに、ということがないようにしていきたいですね

小さなことからコツコツ取り入れてストレスなく綺麗になりましょう☆

本日もスタッフ一同お待ちしております(^^)/ コメント0件
2021/07/28

楽しんでいただける空間へ

こんにちは、パルサビアの黒木です。
オリンピックが開幕し、
運動の意欲を掻き立てられたのか体験のご予約を今週だけで6件頂いております。
担当スタッフ皆、お会いできることを楽しみにしております☆
体験トライアルにお越しの際に、皆様から多いご質問

最低限必要な持ち物は、
「スポーツウェア」と「室内シューズ」「タオル」です。

よくある質問でウェアはどんなのが良いですかと聞かれますが、

動きやすければ何でもオッケーです♪

ラフな服装でも全く問題ありません。


お気に入りのウェアを着るとテンション上がったりもするので、お好みです☆


室内シューズを持ってない方は、
外履き使用のものでも洗っておいていただければ室内シューズとしてご利用いただけます。

トレーニング中は安全性や効果を高めるためにシューズはできるだけ着用して頂いております。


あとはカウンセリング時に、
皆様のご希望を担当トレーナーにしっかり伝えてください☆

どのようなお考えをお持ちで通われるのか…

何でもご相談くださいね☆


皆様のご希望に添えるようアドバイスさせていただきます。


本日もお待ちしております


ネット予約システムの方でも空き状況をご確認できるようになっているので、

もしご希望のお日にち・お時間がございましたら、

是非ご予約お待ちしております☆

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どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県　刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング　パーソナル　マンツーマン　フィットネス　加圧トレーニング
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2021/07/27

取り組んでみてください！！

こんにちは、黒木です。
40代女性のお客様のパーソナルトレーニング。
仕事が忙しいのが続いていて毎回ヘトヘトの状態でトレーニングをするのですが、
週に一回のトレーニングはほぼ欠かしません。
仕事の疲れをとる為にポイントを抑えてストレッチとトレーニングをご案内しています。

疲れているときはジムに行くのが億劫になりますが、
そういう時は思いきって、とりあえずジム行ってみましょう。


筋トレをして後悔することはありませんが、
やらずに後悔することはよくあります。


休んでいるつもりなのに、なかなか疲れが取れない…という方には是非、“アクティブレスト”を試してみてください！


アクティブレストは「積極的休養」とも呼ばれる疲労回復法で、休養や睡眠などの静的休養法に対して、疲労時に軽く体を動かすことで血流の改善を図り、疲労物質の排出を促します。


追いこむだけがトレーニングではありませんからね。


本日もパルサビアでお待ちしております☆ ※美味しくいただきました。ありがとうございました。




ネット予約システムの方でも空き状況をご確認できるようになっているので、

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是非ご予約お待ちしております☆

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どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県　刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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2021/07/26

頑張る女子続出

こんにちは、近藤です。

 

オリンピックはやはりいいですね！！

 

みんな輝いていて観るたびに感動します!(^^)!

 


そんな選手たちに負けじと最近は、

週に二回来られるお客様が増えてきました。



ダイエット目的の方ももちろんいらっしゃいますが、

身体を動かして筋力をつけたい、

ここに来ることでモチベーションがあがると…嬉しい限りです☆
最近見に行った蓮の花と向日葵

外見だけではなく内面から綺麗になる秘訣は…

直接聞いてくださいね☆


本日もありがとうございました☆


お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。


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2021/07/25

お悩みの方……

こんにちは、パルサビアの黒木です。
リモートでお仕事をする方や外出の機会が少なくなった分、
運動不足になっている方も多いのではないでしょうか？
普段意識はしていなくても通勤するだけで良い運動になっていると言いますし、
休みの日に外出する機会が減った時点で運動量が減ってしまっていると思われます。
パルサビアでは、
楽しく鍛えて身体も心も元気になれるバリエーション豊富なパーソナルトレーニングです。
・引き締まったカラダになりたい

・パーソナルトレーニングが初めて

・ジムに入会したが続けられなかった

・体力の低下を感じる

・運動を習慣にしたい

以上の目的で通ってくださっている方が多いです。

何から取り組んでいいかわからない方……一度体験にお越しくださいね。 コメント0件
2021/07/24

身体が変わる

こんにちは、市川です♩

引き締めを目標にご入会されたO様

最初脚の動きにくさをご自身でも感じられていたようですが、12回を終えるころには動きやすさを感じ、さらには幅跳びでのジャンプができました！とのご報告いただきました

筋力を付ける事は身体の動きやすさにもつなげていきます

運動習慣は今までなかったが、これからは運動をご自身でも続けていくとのこと大切さをご実感頂けてとっても嬉しいです☆

継続していくことで身体はしっかり変わっていきますよ

 

本日もスタッフ一同お待ちしております(^^)/ コメント0件
2021/07/24

道を極める

こんにちは、近藤です。

 

オリンピック始まりましたね！

大会前のある柔道選手のインタビューで道(どう)の

大切さを話していました。

そのことを日本人は求道(ぐどう)と表現するそうです。

剣道、柔道、弓道、華道、書道…など

 



負けて悔しい感情から勝つためには
何をしたらいいのかを追求する

肉体を鍛えるだけでなく精神も鍛える

現実から目を背けない

これはどんな事にも当てはまるなと感じました。

努力の大小は人それぞれで比べるものでは
ありません。行動している人のみが前に進みます。

本日もありがとうございました☆

コメント0件
2021/07/22

本日も賑やかなパルサビアとなりました☆

こんにちは、黒木です。

 

連休の方も、お仕事の方もたくさんのご予約ありがとうございました。

 

久しぶりの測定に自分自身の数値に感動したお客様…

試験を終えてトレーニングに集中できたお客様…

 

週末の晩酌を楽しむためにしっかりトレーニングに取り組むお客様…

在宅勤務でなまった身体に刺激をいれるお客様…


皆様それぞれの目的で通われています☆ 黒木から一言

『本日も楽しいトレーニングをありがとうございました』


また明日もよろしくお願いいたします！！ ※来週のご予約も空きがございますので、
ご興味ありましたらスタッフ一同、パルサビアでお待ちしております。


ネット予約からご確認ください。 お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。


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豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
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