バランスを整えて

こんにちは、市川です♩

女性の生理周期は避けられないですよね。

ホルモンバランスが乱れていつもよりたくさん食べてしまうという方も多く悩まれることの一つです

揚げ物、お菓子、デザートを食べすぎてしまったり、そのあと罪悪感で…など

悩みは絶えないですね💦

自分の好きなことで気分転換ができるといいかなと思います！

私のおすすめは好きな香りを纏うのがとっても好きです♡

満足感を自分で作っていけるとストレスも減っていきますよ！

自分の気分転換をみつけてみてくださいね☆

月曜日からたくさんのご予約ありがとうございました☆

明日からもお待ちしております。