タイミングが大事！！

こんにちは、佐々木です！！

物事にはタイミングが大事だと思うんです。

急に何言ってんだと思うかもしれませんがタイミングってホントに大事だと思いませんか？

トレーニングを一生懸命頑張ってカラダを変化させようと思っても食べているものや生活習慣がバラバラだったりするとなかなか変化が起こってきません！！

黒木トレーナーとお客様のトレーニング中によくプロテインの話を耳にしますが必ず黒木トレーナーが言って居る言葉があります。

「もったいない」

何がもったいないのか、プロテインの飲むタイミングがなんです。
プロテインを必ず取ればいいというわけではありませんが、効率よくカラダの変化をさせるためには必要なアイテムの一つです。

トレーニング後３０分はプロテインのゴールデンタイムと言われています。
せっかくトレーニングしたならプロテインを飲んでみましょう。

どうしてたんぱく質をとるのかといいますと・・・
http://fs-persevere.com/901/
ダイエットにも重要になってきますよ。
女性の方でも大切ですよ！！

トレーニング後にすぐに飲んでいただけるように飲みやすい６種類のフレーバーを準備していますので是非飲んでみてください！！

http://airrsv.net/persevere-yoyaku/calendar

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連絡お待ちしています。

佐々木。