自然な状態に

こんにちは、市川です♩

身体は今どんな調子ですか？

目覚めが悪い、冷え性、肌荒れしている、便秘気味、イライラする、疲れやすい、濃いものを食べたくなるなど身体の変化は様々

普段外食ばかりだったり、加工食品ばかりだったりすると身体は麻痺していきます

身体のsosに気づいてしっかり対処してあげましょう！

生活スタイルに合わせて自分に合ったものを無理せず続けていくと続ける事ができますよ☆

好きなものを全部我慢するわけではなく、意識を変えていけると自然と身体も変わっていきます！