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2020/03/19

違和感の改善

こんにちは、黒木です。

 

本日はコンテストに向けてトレーニングをこなすM様。

 

トレーニングはガンガンするので、

その分トレーニング前後のケアの方も大事になってきます。

 

まれに腰に違和感を感じることがあるそうなので、

少しでも取り除くためにトレーニング前に軽く整えました。

ご本人もかがんだりする動作がスムーズになったとおっしゃっていただき、

よりよいトレーニングができたと思います。



是非ご自宅でも継続してくださいね。

もっと身体変わってきますよ!!引き続きサポートいたします。





本日もパルサビアでお待ちしております。

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