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こんにちは、黒木です☆彡

6月がスタートし、 今年もあっという間に半分が過ぎました。

みなさん体調はいかがですか？

身体の疲れがなかなかとれなかったり 心身ともに疲弊していたり、首、肩がだる重い、、などスッキリしない方も多いのでは……。

6月は梅雨入りして湿度が高く、

身体の中にも水分が溜まりやすい時期なので浮腫やだるさを感じやすいです。

自律神経が乱れやすいモヤモヤ時期。。

僕自身、帰宅する時間には日が変わっていたり、

疲労を抜くことには気を使っています。