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2023/02/02

綺麗なヒップを目指して

こんにちは、近藤です。

 

股関節の可動域が悪いと筋肉がうまく使えず十分に力を発揮できないのと、

股関節の詰まりがある事によって、

代謝も悪くなり痩せにくい体質になってしまいます。

多くの女性はヒップの形を気にされますが、
やみくもにお尻のトレーニングをするのではなく先ずはストレッチ等で筋肉を
ほぐしたり緩めたりした後でおこなうとより効果的です。

スタジオではお客様の状態に合わせて必要と判断した時には
必ずおこなっております。

もちろん問題ないお客様はすぐにトレーニング開始です!(^^)!
ジムに来る前にストレッチをしてくるお客様もおみえになるんですよ☆

まさに『継続は力なり』

皆さんどんどん綺麗なヒップになっていきます!

明日もお待ちしております☆彡

電  話
0566-87-2787
営業時間
9:00~23:00
土曜日のみ9:00~18:00
定 休 日
祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です(13台)。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
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