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2022/08/23

向上心!!

こんにちは、黒木です☆

 

先日体験トレーニングにお越しになられたお客様。

 

20代の時はたくさん食べても太りにくかったり、昔のように同じように食べても太りやすくなっていたり、寝ても寝ても足りなかったりする事はありませんか?


今回はそんなお悩みをカウンセリング時に伺いました。


多くの人が30代以降の体重増加や体調の変化で悩んでいる事が多いように、
身体の老化に伴って機能が低下することが原因であることが多いです。

30代以降に体重が増加する原因は、基礎代謝が落ちてしまうことです。

基礎代謝は10代をピークに、年齢を重ねていくごとに低下していきます。

30代を越えてからは筋肉量が落とさない対策、身体の機能を整える必要があります。 今後の取り組みをお話しさせていただき目標設定をしっかり定めて、

ボディメイクスタートです!!


同じようなお悩みを抱えている方、パルサビアでお待ちしております☆


電  話
0566-87-2787
営業時間
9:00~23:00
土曜日のみ9:00~18:00
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〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です(13台)。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
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