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2022/08/01

夏バテ

こんにちは、近藤です。

 

酷暑ですね。連日の暑さのせいか

トレーニングでいつも以上にくたくたに

なっているお客様が多い印象です。

 

何もしなくても暑さは体力を奪うので

ビタミンを積極的に補い、涼しい場所に

いても水分も忘れずに取って下さいね!

 

暑さに負けず頑張る女性のお客様☆

お仕事や普段の生活での動きも今ここの筋肉を使ってるんだ
筋トレ筋トレ!と思いながら動いていたりなんとも頼もしい
お話も本日耳にしました(*^^*)

努力している人はみな綺麗です!

今週も笑顔でお待ちしております☆

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