【10周年の感謝】
皆さまのおかげで、パルサビアは10周年を迎えました！
この節目を迎えられたのは、いつも通ってくださるお客様、支えてくださる皆さまのおかげです。
本当にありがとうございます。
これからも初心を忘れず、
お客様一人ひとりに寄り添い、「ここに来てよかった」と思っていただけるジムを目指して、スタッフ一同努力を続けてまいります。
11年目のパルサビアも、皆さまの健康づくりと目標達成を全力でサポートいたします。
これからも変わらぬご愛顧をよろしくお願いいたします。
ご希望の方は下記ラインの方からお待ちしております。
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カンタン予約・空き状況はこちらから進めて下さい
コメント0件 24時間いつでも簡単予約！ネット予約をリニューアル！！
こんにちは、パルサビアの黒木です。
「電話をする時間がない…」 「営業時間外に予約したい！」
そんなお声にお応えして、ネット予約をより使いやすくリニューアルしました！
スマホから24時間いつでも、ご都合の良い日時を選んで簡単にご予約いただけます。
初めての方も、通っていただいているお客様も、空き状況を確認しながらスムーズに予約ができるので、とても便利です。
「運動を始めたい」「夏に向けて身体を変えたい」「健康のために何か始めたい」と思ったそのタイミングが始めどきです。
パルサビアでは、一人ひとりの目標に合わせたトレーニングをご提案いたします。
ぜひ、新しくなったネット予約をご利用ください！
皆さまのご予約・ご来店を心よりお待ちしております！
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コメント0件運動は、健康寿命への最高の自己投資
こんにちは、まみこです。
年齢を重ねると、肩腰膝…などの痛み、疲れやすい
体力の低下など、誰しも何かしら身体の変化を
感じるようになります。
昔のように動けないからと運動をやめてしまう方も少なくありません。
しかし、本当に大切なのは不調があるから何もしないのではなく、
自分の身体とうまく付き合いながら動き続けることです。
筋力は年齢とともに少しずつ低下していきます。
筋肉が減ると、
立ち上がる、歩く、
階段を上るといった日常生活の動作も徐々に負担が大きくなります。
だからこそ、無理のない範囲で筋力トレーニングや散歩などを生活に
取り入れることが大切です。
激しい運動である必要はなく無理せず
積み重ねることが健康への第一歩です。
トレーニングは一人ひとりの身体の状態に合わせて行いますので
どうぞご安心ください。
パルサビアに通ってくださるお客様は本当に健康目的の方が多く
たくさん会話をして心も身体もストレス発散していかれます。
私達も楽しいです！いつもありがとうございます(*^^*)
営業時間9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 脚痩せ ストレッチ 柔軟 腰痛 肩こり 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ 遺伝子検査 腸内環境 回数券制 コメント0件
内臓脂肪が多い人
こんにちは、パルサビアの黒木です。
お客様が健康診断があるんです……その話から内臓脂肪の話へ。
内臓脂肪は、お腹の奥につく脂肪です。
増えすぎると、高血圧や糖尿病などの生活習慣病のリスクが高くなります。
★朝起きても疲れが取れない ……内臓脂肪が多いと睡眠の質が下がり、疲れが残りやすくなります。
★空腹でもお腹だけポッコリ出ている ……内臓脂肪はお腹の内側につくため、お腹が前に出やすいのが特徴です。
★朝お腹が空かない ……夜遅い食事やお酒が続くと、朝まで胃腸が休めず、内臓脂肪も増えやすくなります。
「当てはまるかも…」と思った方は、食事の時間を早めることや適度な運動から始めてみましょう。
毎日の小さな習慣が、内臓脂肪を減らす第一歩になります。
本日もお待ちしております！！
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まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
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その筋トレ頑張りすぎかも…
こんにちは！ パルサビアの黒木です！
ここ最近体験でお越しになられるお客様によくいただくご質問で、
「毎回筋肉痛にならないと効果がない」
「限界まで追い込まないと意味がない」、
と思っている方が多いのではないでしょうか。
しかし、それはよくある勘違いで、毎回限界まで追い込む必要はなく、特別な器具や複雑なトレーニングが必須ではないことが示されています。
筋肉を成長させるために大切なのは、無理をして頑張り続けることではなく、
「少しキツい」と感じる負荷で継続することです。
基本的なトレーニングをコツコツ続ける方が、結果的に身体は大きく変わります。
筋トレで最も重要なのは才能ではなく継続です。焦らず、自分のペースで続けていきましょう。
本日もスタッフ一同、お待ちしております！！
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どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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なんブーちゃんフェスタ2026 いいものまつりin南部が開催されます！
こんにちは！
今回は、地元・刈谷市南部で開催される楽しいイベントのお知らせです。
2026年6月28日（日） 「なんブーちゃんフェスタ2026 いいものまつりin南部」 が開催されます！
会場は 刈谷青果市場内 特設会場（刈谷市小垣江町柿ノ狭間56番地1） です。
開催時間は 9:00～14:00 となっています。
子どもから大人まで楽しめるイベントが盛りだくさん！
今年も大人気の 限界突破ビンゴ大会
青果朝市 スクール・ミュージック・ライブ キッズ・ダンス・ジャム キッズゲームコーナー スタンプラリー など、家族みんなで楽しめる企画がたくさん用意されています。
さらに会場には飲食ブースも出店予定！ 美味しいグルメやスイーツを楽しみながら、地域の皆さんとの交流も楽しめるイベントとなっています。
子どもたちも大喜び！
当日はスタンプラリーやゲームコーナー、お菓子がもらえる企画もあり、小さなお子さまでも楽しめる内容になっています。
地域の魅力を再発見！ 地域のお店や団体が集まり、地元の魅力を再発見できるイベントです。
普段なかなか行く機会のない方も、この機会にぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。
日時 2026年6月28日（日）
時間 9:00～14:00
会場 刈谷青果市場内 特設会場 （愛知県刈谷市小垣江町柿ノ狭間56番地1）
皆さまのご来場をお待ちしております！
コメント0件 最近のコメント
- お問合せありがとうございます。インスタグラムにてお返事させていただきました。
- グループレッスン参加は予約制ですか？ どのように予約すればいいですか？ 水など飲み物は持って行った方が良いですか？ 都合がついたら参加したいです。
- こちらこそ、ありがとうございました。さらなる進化をしていきましょうね。いつでもお待ちしております。
- サマスタ名古屋お疲れ様でした。 黒木さんと表彰式ご一緒できて嬉しかったです。 初参戦のため、無知の私に丁寧に経験やノウハウを教えてくださり、ありがとうございました。新しく一歩前進することができました^ ^ お二人には、とても感謝してます！！ これからまだまだ上を目指して頑張っていきます！！ ご指導お願いします^ ^ また、伺います！！
- このブログとは関係ない事ですが 料金についてお伺いしたいのですが 入会金、年会費無料と書いてありますが トレーニング料金は回数券以外の費用は 一切かからないのでしょうか？？
- トレーニングお疲れさまでした。 食事に関してはご自身で管理されてしっかりダイエット効果もあったので素晴らしいと思います。 ひそかにウォーキングをされていたり努力の結果が数字で表れましたね。 また機会があればスタジオでお待ちしております。
- 本日12回コースを無事終了する事が出来ました。 週1回で3ヶ月通わせて頂き、その間に旅行で暴飲暴食したにも関わらず、体重3㎏減・マッスルポイント上昇しました???? トレーナーの方には未申告ですが、腹囲8㎝減でした???? 加圧トレーニングで肩凝りも解消と私にとっては、充実の3ヶ月でした❗ 勿論、トレーニング無い日は自分自身でもウォーキング等頑張ってましたが❗ 何より、トレーナーの方といろんなお話が出来て心身共に癒されました。 また、太ったら通わせてもらいます???? 年始早々かも(笑) 本当に、有り難うございました????????????