2021/03/14
週末のパルサビア
こんにちは、黒木です
3月より受付を初めております、日曜日営業☆
平日にどうしても時間を作れないお客様は是非ご予約お待ちしております
そんな週末の営業後、
スタッフと研修を兼ねたトレーニング！！
スタッフ同士でパーソナル指導をしあって、体感する！！身体と頭のトレーニングでした☆
とにかく触ってみないと感覚が養われません☆
ですので通われる皆様、
どんどんスタッフにわがままを言ってください！！
どんどんスタッフが成長できますので☆
皆様、来週もパルサビアでお待ちしております☆ 
お問い合わせは、お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。
お電話でのお問い合わせをいただくのですが、
トレーニング中ですとお電話での対応ができないので、
こちらから折り返しのお電話をさせていただきます☆
ネット予約システムの方でも空き状況をご確認できるようになっているので、
もしご希望のお日にち・お時間がございましたら、
是非ご予約お待ちしております☆
インスタグラムfitness_space_persevereまでDMお待ちしております(＃パルサビアで検索)
電 話
0566-87-2787
営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 脚痩せ ストレッチ 柔軟 腰痛 肩こり 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ 遺伝子検査 腸内環境 回数券制 コメント0件
2021/03/13
少しの心がけで…
こんにちは、市川です♩
ダイエットでもっとも難しかったりストレスと感じやすいのが食事改善だと思います
食事を変えても体重が落ちないことへのストレス、食べてるものへの不満が沢山ありますよね
いいものへと変更しながら満足できる食事を心がけてみましょう☆
わかりやすくよく上がる例でいえば、cafeのご飯は少なく感じる…（笑）
バランスのいいメニューを選びゆっくり食べることで満足度が少し変わってきますよ
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2021/03/13
パルサビアでお待ちしております
こんにちは、黒木です☆
毎日、食事のやり取りから始まる一日のスタートです。
皆様、少しづつ体型の変化に気づき始めたり…
身体が軽くなってきたように感じたり…
と、運動の効果を体感してきましたね。
昨日は停滞していた体重が、ガクッと落ち始めたお客様が大喜びでいつも以上にトレーニングに気合が感じられましたね☆
さてパルサビアは本日も満員御礼で賑やかな一日となりそうです☆
お待ちしております☆
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まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
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2021/03/13
お尻…内もも…
こんにちは、黒木です☆
女性会員様で気になる部位、お尻…内もも…など。
なかなか日常生活では刺激が入りにくく、
積極的にトレーニングに取り組みたいですね☆
ようやく、自重トレーニングでお尻や内ももを使っている感覚を掴んできたので、
本日からマシンを使ってのトレーニングスタートです☆
いざマシンを使うとうまく効かせることができなかったりと難しく思われがちですが、しっかりフォームを覚えれば効果的です☆
今までマシンを使ったことがない方でもしっかり指導させていただきますので、
安心してトレーニングに取り組めますよ☆
本日も、パルサビアでお待ちしております☆お問い合わせは、
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2021/03/12
お客様ご紹介
こんにちは、黒木です☆
2月ご入会のA様。
通われて一か月が経過いたしました。
パーソナルトレーニング以外にも会員制のジムでトレーニングをこなしています。
食事のアドバイスから始まったA様。加工品やジャンクフードなどを食べながらのボディメイクでしたので、
身体は大きむなりますが、脂肪もしっかりと蓄えてしまいます。。
できる限り自炊に切り替えていただき、食事内容を変えるだけでみるみる身体は変化していきます☆
身体のメリハリを変えるのは『食事』が基本となります。
普段食べている食事内容からの食事アドバイスとなりますので、
最低限のストレスで最大の効果を引き出していきたいと思っております☆
本日もよろしくお願いいたします。
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2021/03/12
マラソン
こんにちは、近藤です。
有酸素をいれてみましょうとご提案させていただいたお客様の中で
数名走ることにハマってしまいマラソン大会も出てみたいと
おっしゃられています!(^^)!
私も含めて持久力がなくマラソンなんてと思っていた方ばかりでしたが
だんだん楽しくなってきたと☆
これは私のフルマラソンの結果です。タイムは遅いですが30キロの壁もなく最後まで同じペースで走れた達成感で満足しており、
もともとタイムにこだわりはなく完走した後も元気だったので一度経験して
燃え尽きてしまいました(^-^;
ですが、お客様に進めて自分がやらないのもと思い少しずつ再開していきます！
お客様と機会を設けて一緒に走れたらとも考えておりますので興味がある方は
お声かけくださいね☆
走ることに関しても何かあればご相談ください☆
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2021/03/12
お知らせ☆
こんにちは、市川です♩
年齢を重ねるにつれ体力がなくなってきた、腰痛や肩こりがひどいなど悩みは様々です
日常生活での姿勢などいろいろな所に原因は隠れています
治したいけど体力に自信がない、急にきつい筋トレは…という方一人一人に合わせたトレーニングをさせていただいています☆
悩みに合わせたトレーニングをお気軽にご相談くださいね！
～お知らせ～
ダイエットコースの募集も１名様させていただいています
引き締めたい、きれいになりたいという方、夏が来る前に！という方
ご応募お待ちしております☆
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2021/03/10
整える
こんにちは、黒木です☆
皆様の身体の状態はどうですか？
楽な姿勢で過ごしていて、どこかに負担をかけていませんか？
デスクワークや肉体労働の方、お仕事の内容によって、
身体の様々な筋肉が緊張してしまっていたりと不調が生じてしまいます。
トレーニング前・トレーニング後にはお客様の状態に合わせて、コンディショニングを整えさせていただきます☆
毎日を快適に過ごせるように、
常にフレッシュでありたいですね☆
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2021/03/10
なぜか太る…を
こんにちは、市川です♩
なんか体重が増えたなーとか、
お腹気になり始めたなーとかダイエットを始めるきかっけは様々です
でもあんまり食べてないのに…食事には気を付けているのに…という方で、なかなか痩せないという方はもう一度食習慣、生活習慣、両方の面から自分の行動を気にしてみましょう☆
自分を知ることもとっても大切ですし、
知らぬ間に太る行動をしてしまっているかも…
自分が思ってる以上に食べてしまっていたり、冷たいものばかりをとってしまっていたり何かしらの行動パターンが隠れています。
食べたものを細かいところまで確認してみたり
、生活習慣も気にできると痩せやすい体に近づけるように☆
太る原因を突き止めることがまず体を痩せやすくする鍵となりますよ！
本日もパルサビアでお待ちしております☆
お問い合わせは、
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こちらから折り返しのお電話をさせていただきます☆
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〒448-0805
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2021/03/09
綺麗な人は努力している
こんにちは、黒木です。
ボディメイクに取り組むようになり、
ゴルフのパフォーマンスが上がったり、
友人に変化を指摘されたりと、嬉しいお話を聞かせていただきます☆
継続し続けることは大変なことかもしれないですけど、必ず達成感とともに喜びを味わえると思います☆
本日もパルサビアでお待ちしております☆
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2021/03/09
本日もお待ちしております☆
こんにちは、近藤です。
コロナ禍の中、マスク着用、除菌、消毒など対策はまだまだ続きますが
お客様におかれましては、変わらずご愛顧ありがとうございます☆
同じ時間帯にお客様が重なる時、スタジオ内は和気あいあいと
した雰囲気に包まれており時にはお客様同士が会話したりと
とても和やかな環境です。
きつい内容のトレーニングでも帰る時は元気になって皆様
スタジオを後にされております！
今日も笑顔でお待ちしております☆
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2021/03/08
追加募集のご案内
【お知らせです】
ダイエットコースの枠を確保することができましたので、
１名様となりますが募集させていただきます。
100日ダイエットコース←詳細はこちら
どんなお悩みにも対応させていただきます。
綺麗になりたい…
引き締めたい…
この機会に是非お待ちしております☆
※結婚式を控えるS様。結婚式の予定日が変わったりとメンタル的にも大変だったと思いますが、
ようやく晴れ舞台を迎えますね☆
近藤トレーナーとの二人三脚のトレーニングお疲れさまでした☆
楽しんできてください☆
お問い合わせは、
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最近のコメント
- お問合せありがとうございます。インスタグラムにてお返事させていただきました。
- グループレッスン参加は予約制ですか？ どのように予約すればいいですか？ 水など飲み物は持って行った方が良いですか？ 都合がついたら参加したいです。
- こちらこそ、ありがとうございました。さらなる進化をしていきましょうね。いつでもお待ちしております。
- サマスタ名古屋お疲れ様でした。 黒木さんと表彰式ご一緒できて嬉しかったです。 初参戦のため、無知の私に丁寧に経験やノウハウを教えてくださり、ありがとうございました。新しく一歩前進することができました^ ^ お二人には、とても感謝してます！！ これからまだまだ上を目指して頑張っていきます！！ ご指導お願いします^ ^ また、伺います！！
- このブログとは関係ない事ですが 料金についてお伺いしたいのですが 入会金、年会費無料と書いてありますが トレーニング料金は回数券以外の費用は 一切かからないのでしょうか？？
- トレーニングお疲れさまでした。 食事に関してはご自身で管理されてしっかりダイエット効果もあったので素晴らしいと思います。 ひそかにウォーキングをされていたり努力の結果が数字で表れましたね。 また機会があればスタジオでお待ちしております。
- 本日12回コースを無事終了する事が出来ました。 週1回で3ヶ月通わせて頂き、その間に旅行で暴飲暴食したにも関わらず、体重3㎏減・マッスルポイント上昇しました???? トレーナーの方には未申告ですが、腹囲8㎝減でした???? 加圧トレーニングで肩凝りも解消と私にとっては、充実の3ヶ月でした❗ 勿論、トレーニング無い日は自分自身でもウォーキング等頑張ってましたが❗ 何より、トレーナーの方といろんなお話が出来て心身共に癒されました。 また、太ったら通わせてもらいます???? 年始早々かも(笑) 本当に、有り難うございました????????????