2022/02/18
ご卒業
こんにちは、黒木です。
二月でお二人のお客様がダイエットコースをご卒業されます☆
週2回のトレーニングから週１回に切り替えて、
3カ月の習慣を忘れぬように今後も取り組んで、定着させます☆
卒業からが本当の始まり？ではないかなと思っております。今後も近藤・アイダトレーナーと共にボディメイク楽しんで下さいね！！
※3月のダイエットコース募集も受付いたします☆
お問い合わせはお電話・ネット予約からお待ちしております。
お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。ネット予約システムの方でも空き状況をご確認できるようになっているので、
もしご希望のお日にち・お時間がございましたら、
是非ご予約お待ちしております☆
インスタグラムfitness_space_persevereまでDMお待ちしております(＃パルサビアで検索)
電 話
0566-87-2787
営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 脚痩せ ストレッチ 柔軟 腰痛 肩こり 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ 遺伝子検査 腸内環境 回数券 コメント0件
2022/02/17
二か月経過…
こんにちは、黒木です。
痩せて太っての繰り返しをしていたお客様。
自己流でのトレーニングと過度な食事制限から脱却しようとパルサビアへお越しになられました。
ご入会から二か月、嬉しいご報告が☆
誤差はありますが、お腹周りの変化、太もものパンツを着用した感覚…
確実に脂肪が燃焼してきているのを実感していますね！！
毎日バリエーション豊かな食生活を楽しみつつ、今後も引き締めていきましょうね！！
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2022/02/16
嬉しいご報告
こんにちは、黒木です☆
2019年にご入会いただき、まもなく４年目を迎えるお客様。
来年に挙式が決まり、
公私ともに充実し毎日楽しそうに過ごされております。
挙式まで一年ありますが、
より一層ボディメイクに対する意欲も湧き、最高の当日を迎えられるように準備していきましょうね！！
本日もスタッフ一同、お待ちしております☆
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駐 車 場
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どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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2022/02/16
年齢関係なく
こんにちは、近藤です。
『年齢はただの数字』
いつまでも若くありたいと願うのは皆さん同じですよね。
人の第一印象は見た目。90％はそうかもしれませんが
その見た目は内面から作られてくると私は考えています。
抜群のスタイルが良いという訳ではなく内面からくる
顔の表情です。
ご入会をされるお客様の多くは身体にコンプレックスを持っていたりなんらかのストレスを抱えています。
それがトレーニングを重ねるうちにびっくりするくらい
表情が変わってくるのです！ご自身では気付かないと思いますが
表情の変化がとても嬉しくて気付くとすぐに伝えます。
その変化が私たちの原動力を更にアップさせてくれます！
ここに来ることでリフレッシュされますとお言葉も頂いたりと
嬉しい限りです(*^^*)
外見の変化は内面から。本日も楽しくトレーニングしましょう☆
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2022/02/14
今週もお待ちしております☆
こんにちは、黒木です。
本日もご予約いっぱいでスタートすることができ嬉しく思います☆
体調管理には細心の注意を払い、
今週もスタッフ一同、お待ちしております。
体験トライアルをご希望のお客様は空き状況を確認していただき、
お問い合わせお待ちしております。
↓ ↓ ↓ ↓
インスタグラム(フォローもお待ちしてます)からもDMにてご予約受け付けております。
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2022/02/13
☆予約状況☆
こんにちは、黒木です。
今週もたくさんのご予約ありがとうございます。
連日たくさんのお客様にお越しいただき賑やかに過ごさせて頂いております☆
現在の空き状況(～2月19日)を更新いたしました。
ご希望のお日にちがございましたら、こちらのリンクからご予約可能です。
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来週もスタッフ一同お待ちしております☆
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2022/02/13
朝・昼・夜・間食
こんにちは、黒木です。
パルサビアでじわじわブームになりつつあるスムージー☆
時短で満腹感も感じやすいので、
一日の忙しいタイミングで皆さん取り入れ始めております。
僕自身も野菜不足を感じているので、
スムージーにプラスしてサプリメントを利用しています。
僕は朝食のスムージーにプロテインをプラスしてバランスよく！！お客様も何食べよう……と考えることもなく、
手軽に取り入れることができ継続しています☆
とにかく楽して栄養を……メニューです！！
便秘解消！肌の調子良好(女性会員様が言うから間違いなし)！いう事なしですね☆
是非お試しを☆
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2022/02/12
トレーニングがもたらす効果
こんにちは、黒木です。
皆様の運動を始める目的はそれぞれあると思いますが、
今回ダイエットコースにご入会のお客様は体重の減少はもちろん、
いつまでも歩けるようにと筋力アップもトレーニングを始めたきっかけの一つです。
筋肉のピークは20歳前後。
その後30歳〜50歳にかけて年間0.5〜0.7%の割合で筋肉は減ると言われています。
50歳からは年間1.0〜2.0%減る。
つまり80歳では20歳の半分しか筋肉がないことになる。
筋肉が減れば姿勢が崩れ障害リスクや生活習慣病、認知症リスクが高まる。
あくまで数字での統計ですが、
トレーニングがもたらす効果は様々なことが期待できますね☆
本日もお待ちしております☆
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2022/02/09
手荒れ
こんにちは、近藤です。
すごい勢いでコロナが感染拡大していますね。
アルコール消毒で手荒れをしている方が沢山
おみえになります。とてもベタベタしますが
ワセリンが効果的ですよ！お値段も安く手以外も
靴擦れ防止に足の指に塗ったり唇に塗ったりと
どこの部位にも使えます。
寝る前にたっぷり塗るのがお勧めです。
試してみてくださいね☆
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2022/02/07
変化を感じる
こんにちは、黒木です。
40代女性のお客様パーソナルトレーニングに通われて1ヶ月が経過いたしました。
スポーツや運動の経験がなく、
ジムに行ったことがないので緊張しながら体験トレーニングにお越しくださりました。
コロナ感染が拡大してから外出が減り、間食にお菓子が止まらず気づけば体重10kg増量…
飽き性で、パーソナルトレーニングでモチベーションを維持しながらダイエットしたいとのことでした。
初回はウエイトを持たずにスクワットを数回して筋肉痛になりましたが、今ではウエイトを持ってスクワットができるようになりました♪
筋トレに挫折しにくいことがパーソナルトレーニングジムの利点で、段々と体力がついてくるのも実感していただきながら進めていきます。
食事内容は炭水化物を大量に食べていたので、栄養管理をしたら一週間ですぐに体重が2kgも減り、勢いに乗って取り組んでくださっています♪
パルサビアでは食事は糖質を完全にカットするのではなく、摂るタイミングを考えながら管理して3食しっかりと摂ることが基本です。
効果が実感できるとテンションが上がるので、モチベーションが高くなりますよね♪
引き続き、頑張っていきましょうね！！
今週もお待ちしております
お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。ネット予約システムの方でも空き状況をご確認できるようになっているので、
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まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
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2022/02/03
運動習慣
こんにちは、近藤です。
トレーニングを習慣づけようと自宅でも
トレーニンググッズを揃えたりするお客様も
ちらほらいらっしゃいます。テンション上がりますよね！
でも、使うのは最初だけ…よくある事です。
何かをやろうと形から入ったとして続かなくても
またやる気が出たら使えばいいんです！
とは言うものの現実はほったらかしになってる方が
多いかもしれませんね(>_<)グッズがなくても内容によっては
家にあるものを代用して行う事もできますので何でも聞いてくださいね！
女性会員のお客様の中にはベンチプレスが欲しいとおっしゃっている方もお見えになるんですよ!(^^)!
身体を動かすことはその時はきつくても終わった後の
爽快感は多くの人が感じていると思います。
そして身体を動かすことで脳も刺激され仕事や家事などの
パフォーマンスアップにも繋がりますよ☆
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2022/02/02
意識一つ
こんにちは、黒木です。
頭の先から足先まで……。
普段意識していないかもしれませんが、天井へ向かって伸びる意識で動作してみてください。
それぞれの感覚は違うと思いますが、
この言葉で脚への感覚が変わったお客様。
次回も楽しいトレーニングをお待ちしております☆
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最近のコメント
- お問合せありがとうございます。インスタグラムにてお返事させていただきました。
- グループレッスン参加は予約制ですか？ どのように予約すればいいですか？ 水など飲み物は持って行った方が良いですか？ 都合がついたら参加したいです。
- こちらこそ、ありがとうございました。さらなる進化をしていきましょうね。いつでもお待ちしております。
- サマスタ名古屋お疲れ様でした。 黒木さんと表彰式ご一緒できて嬉しかったです。 初参戦のため、無知の私に丁寧に経験やノウハウを教えてくださり、ありがとうございました。新しく一歩前進することができました^ ^ お二人には、とても感謝してます！！ これからまだまだ上を目指して頑張っていきます！！ ご指導お願いします^ ^ また、伺います！！
- このブログとは関係ない事ですが 料金についてお伺いしたいのですが 入会金、年会費無料と書いてありますが トレーニング料金は回数券以外の費用は 一切かからないのでしょうか？？
- トレーニングお疲れさまでした。 食事に関してはご自身で管理されてしっかりダイエット効果もあったので素晴らしいと思います。 ひそかにウォーキングをされていたり努力の結果が数字で表れましたね。 また機会があればスタジオでお待ちしております。
- 本日12回コースを無事終了する事が出来ました。 週1回で3ヶ月通わせて頂き、その間に旅行で暴飲暴食したにも関わらず、体重3㎏減・マッスルポイント上昇しました???? トレーナーの方には未申告ですが、腹囲8㎝減でした???? 加圧トレーニングで肩凝りも解消と私にとっては、充実の3ヶ月でした❗ 勿論、トレーニング無い日は自分自身でもウォーキング等頑張ってましたが❗ 何より、トレーナーの方といろんなお話が出来て心身共に癒されました。 また、太ったら通わせてもらいます???? 年始早々かも(笑) 本当に、有り難うございました????????????