沖縄旅行に向けてダイエット挑戦中！

こんにちは、パルサビアの黒木です。

これまでコツコツとトレーニングを続けてきて、

次の目標はなんと「沖縄旅行」！！

旅行先で思いっきり楽しむために、ただいまダイエットに挑戦中！

ワクワクした気持ちをモチベーションに頑張っています。

トレーニング中も「あと少しで旅行だ！」と気合が入り、毎回とても前向き。

やっぱり楽しい目標があると頑張れるものですね。

旅行まで残りの期間、無理なく、

でもしっかり体を引き締めていけるように一緒に取り組んでいきます！

沖縄で最高の思い出が作れるように、全力でサポートしていきますよ！！

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愛犬と山へ

こんにちは、パルサビアの片岡です！

先日、愛犬と一緒に山登りと川に行ってきました。山登りは、全身運動になるだけではなく、自然の中で心も体もリフレッシュできますね。まさに「遊びながら鍛えられる」感覚です。

週末、体を動かしましたか？

軽い運動でも、日常に「体を動かす習慣」を取り入れることは、疲労回復やストレス解消にとっても効果的です。

パルサビアでは「運動って楽しい」と感じていただけるよう、皆さまの健康づくりをサポートしています。

今日も一日良い日をお過ごしください！

皆さまにお会いできるのを心よりお待ちしています!(^^)!

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ご挨拶

こんにちは！

この度、新しくパルサビアのパーソナルトレーナーとして加わりました、片岡と申します。

どうぞよろしくお願いします！

私は体を動かすのが大好きで最近は、

愛犬と一緒に走るのが最高に楽しくていつか愛犬と「トレラン」に挑戦したいと考えてます！

９月に入ってもまだまだ暑いですが、スポーツの秋、この機会にパルサビアで筋トレを始めてみませんか？

「なりたい自分」を私が全力でサポートいたします！

パルサビアでお会いできるのを楽しみにしています(*^^*)

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