結婚式をきっかけに！！

こんにちは、パルサビアの黒木です☆

娘さんは結婚式に向けてジムに通い、見事にドレス姿を最高の形で迎えられました☆

その後は卒業され、今度はお母さんが「自分の健康のために」と通ってくださっています。

筋力トレーニングは年齢を重ねるほど大切になります。

・筋肉量の維持 → 日常生活の動作をラクに

・骨密度アップ → 骨粗しょう症の予防

・代謝アップ → 太りにくく、疲れにくい体に

こうした効果は数ヶ月〜数年と積み重ねていくことで、10年先の体の状態に大きな差を生みます。

これからも健康づくりをしっかりサポートしていきます

本日もスタッフ一同、お待ちしております。

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