2022/08/29
ネット予約更新☆彡
こんにちは、黒木です。
8月もたくさんのご予約ありがとうございました。
あっという間に月が変わり9月ですね☆
9月もたくさんのご予約お待ちしております！！
現在の空き状況(～9月23日まで)を更新いたしました。
ご希望のお日にちがございましたら、こちらのリンクからご予約可能です。
↓ ↓ ↓ ↓
インスタグラム(フォローもお待ちしてます)からもDMにてご予約受け付けております。
※トレーニング中は電話での対応が難しい為、
再度、こちらから折り返させていただきますのでよろしくお願いいたします。
電 話0566-87-2787
営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 脚痩せ ストレッチ 柔軟 腰痛 肩こり 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ 遺伝子検査 腸内環境 回数券
コメント0件
2022/08/26
連休明けのトレーニング
こんにちは、黒木です。
お盆休みや体調不良などで長期的に筋トレを休んでいるとき、
どれくらいの期間休むと筋肉が減るのか…。
まったく筋トレをしなかった場合、2週間後から筋肉が大幅に減少し始めると運動生理学者の研究で明らかになっています。
基本的に1週間ほどであれば、筋トレをしなくても大きな影響はないので週1回ペースでの筋トレは維持しておきたいところですね。
とは言っても、2週間ほど筋トレを休んだとしても最初は筋力の低下を感じますが、筋トレを日常的に行うように戻せば休む前までの状態に戻すのは、難しくはありません。
日々の積み重ねが大事になってきますよ！！
本日もパルサビアでお待ちしております☆
電 話0566-87-2787
営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 脚痩せ ストレッチ 柔軟 腰痛 肩こり 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ 遺伝子検査 腸内環境 回数券
コメント0件
2022/08/25
9月～ご予約受付中
こんにちは、黒木です。
今週もたくさんのご予約ありがとうございます
現在の空き状況(～9月3日まで)を更新いたしました。
ご希望のお日にちがございましたら、こちらのリンクからご予約可能です。
↓ ↓ ↓ ↓
インスタグラム(フォローもお待ちしてます)からもDMにてご予約受け付けております。
※トレーニング中は電話での対応が難しい為、
再度、こちらから折り返させていただきますのでよろしくお願いいたします。
電 話0566-87-2787
営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 脚痩せ ストレッチ 柔軟 腰痛 肩こり 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ 遺伝子検査 腸内環境 回数券
コメント0件
2022/08/25
現状を把握
こんにちは、黒木です☆
ダイエットだけでなく健康管理を行う上でも体脂肪率はとても重要な数字です。
ご自身の体脂肪率を測って現状を把握することで食事や運動のコントロールをしていきます。
厚生労働省の発表では、成人女性は30％以上、男性は25％以上になると体脂肪量が過剰とされています。当スタジオで測定する体組成計では、男性の標準範囲は12-20%、女性の標準範囲は20-28%とされています。
この標準範囲から大きく外れないように適切な筋肉量と体脂肪量のバランスを維持していただけるように食事指導をご案内させていただいてます。
男性に比べて女性の方が標準範囲がやや高くなっているのが分かりますが、
体脂肪率が低すぎると免疫力が下がったり体温調整がうまくいかなかったり、
女性ならホルモンバランスの乱れで月経不順が生じるリスクが高くなります。
逆に、体脂肪率が高いと糖尿病や高血圧症など生活習慣病にかかるリスクが高くなってしまうと言われています。
過剰な運動や食事制限はこれらを誘発しかねないので、適切な量を保って生活していくのが理想的です。
自分に合った生活習慣をおくりましょうね！！
本日もスタッフ一同、お待ちしております！！
電 話0566-87-2787
営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 脚痩せ ストレッチ 柔軟 腰痛 肩こり 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ 遺伝子検査 腸内環境 回数券
コメント0件
2022/08/23
向上心！！
こんにちは、黒木です☆
先日体験トレーニングにお越しになられたお客様。
20代の時はたくさん食べても太りにくかったり、昔のように同じように食べても太りやすくなっていたり、寝ても寝ても足りなかったりする事はありませんか？今回はそんなお悩みをカウンセリング時に伺いました。
多くの人が30代以降の体重増加や体調の変化で悩んでいる事が多いように、
身体の老化に伴って機能が低下することが原因であることが多いです。
30代以降に体重が増加する原因は、基礎代謝が落ちてしまうことです。
基礎代謝は10代をピークに、年齢を重ねていくごとに低下していきます。
30代を越えてからは筋肉量が落とさない対策、身体の機能を整える必要があります。
今後の取り組みをお話しさせていただき目標設定をしっかり定めて、ボディメイクスタートです！！
同じようなお悩みを抱えている方、パルサビアでお待ちしております☆
電 話
0566-87-2787
営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 脚痩せ ストレッチ 柔軟 腰痛 肩こり 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ 遺伝子検査 腸内環境 回数券
コメント0件
2022/08/18
8月も残りわずかですね
こんにちは、近藤です。
ブログもだいぶご無沙汰になってしまいました。
お盆で長期連休のお客様もあと少しでお休みも終わりですね。
私達スタッフも順番にお休みを頂き、
仕事とプライベートのメリハリをつけております。
休暇で仕事から離れることによっていつもと違うものが見えたり感じたりと脳によい刺激が入り、また休み明けから仕事頑張ろうと思えます!(^^)!
そんなお休み中でも頑張ってトレーニングにお越しになられるお客様☆
ほとんどの方が運動嫌いで最初は汗もかかなかったのに今では滝汗を
かいております。それに喜びを感じているのは何よりお客様自身です。
代謝がよくなれば汗もかく、代謝がよくなるまでトレーニングについて
きた！その頑張りが最高なんです☆
次回も一緒に頑張りましょうね(*^^*)電 話
0566-87-2787
営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 脚痩せ ストレッチ 柔軟 腰痛 肩こり 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ 遺伝子検査 腸内環境 回数券
コメント0件
2022/08/03
体験にお越しいただいたお客様
こんにちは、黒木です。
先日、体験トレーニングにお越しいただいた２名のお客様。
一人目のお客様は、産後でお子様の抱っこなどで肩こりや腰痛などの不調を抱え、
体力向上と機能改善を目的としてパルサビアへご入会いただきました。
お子様も小さいので、まとまった睡眠もなかなかとれず大変な時期かと思いますが、
できる範囲でボディメイクをしていけたらと思います。
二人目のお客様は24時間ジムへ入会したものの、マシンやトレーニング方法が分からず今回パルサビアへご入会いただきました。
自身でダイエットに取り組み、10㎏の減量に成功！！
今後は女性らしいメリハリのある身体を目指してトレーニングをスタートですね。
本日もスタッフ一同、お待ちしております！
電 話0566-87-2787
営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 脚痩せ ストレッチ 柔軟 腰痛 肩こり 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ 遺伝子検査 腸内環境 回数券
コメント0件
2022/08/01
夏バテ
こんにちは、近藤です。
酷暑ですね。連日の暑さのせいか
トレーニングでいつも以上にくたくたに
なっているお客様が多い印象です。
何もしなくても暑さは体力を奪うので
ビタミンを積極的に補い、涼しい場所に
いても水分も忘れずに取って下さいね！
暑さに負けず頑張る女性のお客様☆お仕事や普段の生活での動きも今ここの筋肉を使ってるんだ
筋トレ筋トレ！と思いながら動いていたりなんとも頼もしい
お話も本日耳にしました(*^^*)
努力している人はみな綺麗です！
今週も笑顔でお待ちしております☆
コメント0件
最近のコメント
- お問合せありがとうございます。インスタグラムにてお返事させていただきました。
- グループレッスン参加は予約制ですか？ どのように予約すればいいですか？ 水など飲み物は持って行った方が良いですか？ 都合がついたら参加したいです。
- こちらこそ、ありがとうございました。さらなる進化をしていきましょうね。いつでもお待ちしております。
- サマスタ名古屋お疲れ様でした。 黒木さんと表彰式ご一緒できて嬉しかったです。 初参戦のため、無知の私に丁寧に経験やノウハウを教えてくださり、ありがとうございました。新しく一歩前進することができました^ ^ お二人には、とても感謝してます！！ これからまだまだ上を目指して頑張っていきます！！ ご指導お願いします^ ^ また、伺います！！
- このブログとは関係ない事ですが 料金についてお伺いしたいのですが 入会金、年会費無料と書いてありますが トレーニング料金は回数券以外の費用は 一切かからないのでしょうか？？
- トレーニングお疲れさまでした。 食事に関してはご自身で管理されてしっかりダイエット効果もあったので素晴らしいと思います。 ひそかにウォーキングをされていたり努力の結果が数字で表れましたね。 また機会があればスタジオでお待ちしております。
- 本日12回コースを無事終了する事が出来ました。 週1回で3ヶ月通わせて頂き、その間に旅行で暴飲暴食したにも関わらず、体重3㎏減・マッスルポイント上昇しました???? トレーナーの方には未申告ですが、腹囲8㎝減でした???? 加圧トレーニングで肩凝りも解消と私にとっては、充実の3ヶ月でした❗ 勿論、トレーニング無い日は自分自身でもウォーキング等頑張ってましたが❗ 何より、トレーナーの方といろんなお話が出来て心身共に癒されました。 また、太ったら通わせてもらいます???? 年始早々かも(笑) 本当に、有り難うございました????????????