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2024/03/02

運動の結果とは

こんにちは、黒木です。

二月もたくさんのご予約ありがとうございました。

今月もご予約いっぱいでスタートを切れて最高のスタートダッシュです!

 

タイトルに書いたように運動の結果とは…。

 

ダイエットに成功する、容姿の変化、マッチョになる…

このあたりがパッと頭に浮かぶのではないでしょうか。

 

必ずしも、日頃の頑張りが数値にでるわけではなく、

・始めた時より重たいものを持てる

・回数も多くできるようになる

・休憩時間が短くなっている

・疲れにくくなっている

・服のサイズダウン

・継続できている

・体調不良が減る

・周りに何かしらの変化を指摘される

 

数値だけでなくそれ以外で、

運動の成果を実感できているのではないでしょうか。

 

これらも立派な結果!!

 

来週は初めて来たとき(体験トレーニング)のジムのトレーニングを思い出しながら、

ご自身の成長を改めて確認してみましょう!!

過去のカルテを見れば成長は一目瞭然!!

 

また来週もお待ちしております。

営業時間
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定 休 日
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所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
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ドミノピザ カラベル さんと共同です(13台)。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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