刈谷市のパーソナルトレーニングジム「パルサビア」個別指導【公式HP】

電話番号0566-87-2787
メニュー

ブログ

2020/03/16

身体の改善と動きの改善

こんにちは、黒木です。

 

身体の改善(筋肉をつける、メリハリのある体を作る)=

自体重トレーニング、ダンベル、バーベルを使ってのトレーニングをこなしていき成果を得る。

 

動きの改善(関節の動き、可動域の確保)=トレーニングの効果をさらに高めたり、ケガなどのリスクを限りなく減らす。

 

動きの改善に関しては、ほんの数分で効果を実感していただけると思います。

 

 

腕を上げるのが辛い僕でもこれだけの改善が見られます。

※写真=手のひらにご注目


身体が思うように動けないままトレーニングをこなすのと、

しっかり動けるようにしたうえでトレーニングに取り組むのでは、

トレーニング効果やケガのリスクを大いに回避できることが期待できます。



トレーニング効果をさらに高めたい方、

慢性的な痛みや不調を抱えている方は一度ご相談くださいね。




電  話
0566-87-2787
営業時間
9:00~23:00
土曜日のみ9:00~18:00
定 休 日
日曜・祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です(13台)。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ
遺伝子検査 腸内環境 回数券制度
コメント0件

コメントを残す

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

2020年7月
« 6月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

最近のコメント