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2021/10/16

身体の使い方

こんにちは、黒木です。

 

お腹周りの引き締め、下半身の強化に取り組んでいるお客様。

 

女性トレーナーとお客様が簡単そうにやっていたので、

ペアで一緒にお越しいただいている男性のお客様にも…

 

見た目以上に動作が難しく自分でも腹を抱えて大笑いしておりました。。

呼吸法や骨盤の向きなど頭と身体をうまく連動できるように今後も練習あるのみですね

 

今回のトレーニング内容をしっかり復習して次回に生かしてくださいね!!

 

本日もお待ちしております。


お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。


ネット予約システムの方でも空き状況をご確認できるようになっているので、

もしご希望のお日にち・お時間がございましたら、

是非ご予約お待ちしております☆

インスタグラムfitness_space_persevereまでDMお待ちしております(#パルサビアで検索)

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まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
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