トレーニングの流れ
お客様の年齢、性別、身体能力に合わせたプログラムを専任トレーナーがカウンセリングにより組み立て、マンツーマンで指導・トレーニングを行います。
【トレーニング時の持ち物】 運動ができる服装・トレーニングシューズをお持ちください。
［1］ カウンセリングでお客様のことを伺います
［2］ 器具を使ってトレーニングをしていきます
［3］ アドバイスを受けながら効率的にトレーニングができます
［4］ トレーナーがサポートしてくれるので安心してトレーニングが行えます
［5］ 次回の予約と日常生活の不安を解消するカウンセリングをして終わります
お客様一人一人を大切にしています
