2025/11/21
週末はゆっくり
こんにちは、パルサビアの黒木です。
今日は金曜日。
仕事に家事に、予定の多かった方も多いと思います。
仕事に家事に、予定の多かった方も多いと思います。
「なんとか乗り切った…！」という方も、
「あっという間に過ぎて気づけば週末」という方もいらっしゃると思います。
週末は、心と体をリセットできる大切な時間です。
頑張る日があるからこそ、休む時間も必要。
そして休むことで、また次の一歩が軽くなります。
パルサビアに来てくれている皆さんを見ていて感じるのは、 “続ける人ほど、メリハリのつけ方が上手” だということ。
動くときはしっかり動く。休むときはしっかり休む。
その繰り返しが、結果につながっていきます。
週末はゆっくり休んでもいいし、 少し体を動かしてリフレッシュしてもOK。
また来週も一緒に頑張りましょう！
あ、明日トレーニングのお客様はみっちりトレーニングお願いいたします！！
本日もスタッフ一同、お待ちしております
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カンタン予約・空き状況はこちらから進めて下さい
営業時間9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 脚痩せ ストレッチ 柔軟 腰痛 肩こり 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ 遺伝子検査 腸内環境 回数券制 コメント0件
2025/11/21
継続は難しいけど、続けた人が成果を…
こんにちは、パルサビアの黒木です☆
継続って本当に難しいですよね。
僕自身、トレーニングを続けられているのは、継続し効果を少しでも実感できているから。
スポーツでも仕事でも同じで、結局“続けた人”にだけ結果はついてくるものです。
継続できるかどうかは、環境や目標、モチベーションがとても大きいと思っています。
だからこそ、最初から完璧を求める必要はありません。
まずは10分だけやってみる、その小さな一歩が継続のスタートです。
大谷翔平選手やイチロー選手のような一流選手も、
毎日のルーティンという“継続の仕組み”を持って結果を出しています。
皆さまも週１、2回の運動習慣を継続して自分なりのペースをつかんで下さいね！！
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どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
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最近のコメント
- お問合せありがとうございます。インスタグラムにてお返事させていただきました。
- グループレッスン参加は予約制ですか？ どのように予約すればいいですか？ 水など飲み物は持って行った方が良いですか？ 都合がついたら参加したいです。
- こちらこそ、ありがとうございました。さらなる進化をしていきましょうね。いつでもお待ちしております。
- サマスタ名古屋お疲れ様でした。 黒木さんと表彰式ご一緒できて嬉しかったです。 初参戦のため、無知の私に丁寧に経験やノウハウを教えてくださり、ありがとうございました。新しく一歩前進することができました^ ^ お二人には、とても感謝してます！！ これからまだまだ上を目指して頑張っていきます！！ ご指導お願いします^ ^ また、伺います！！
- このブログとは関係ない事ですが 料金についてお伺いしたいのですが 入会金、年会費無料と書いてありますが トレーニング料金は回数券以外の費用は 一切かからないのでしょうか？？
- トレーニングお疲れさまでした。 食事に関してはご自身で管理されてしっかりダイエット効果もあったので素晴らしいと思います。 ひそかにウォーキングをされていたり努力の結果が数字で表れましたね。 また機会があればスタジオでお待ちしております。
- 本日12回コースを無事終了する事が出来ました。 週1回で3ヶ月通わせて頂き、その間に旅行で暴飲暴食したにも関わらず、体重3㎏減・マッスルポイント上昇しました???? トレーナーの方には未申告ですが、腹囲8㎝減でした???? 加圧トレーニングで肩凝りも解消と私にとっては、充実の3ヶ月でした❗ 勿論、トレーニング無い日は自分自身でもウォーキング等頑張ってましたが❗ 何より、トレーナーの方といろんなお話が出来て心身共に癒されました。 また、太ったら通わせてもらいます???? 年始早々かも(笑) 本当に、有り難うございました????????????