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2022/12/27

自宅でできないことを!!

昨日は二週間に一回のペースでご利用いただいているお客様。

 

先日から身体の動きづらさがあったらしいので、
トレーニングの間隔を空けすぎてはいけないと実感したと☆彡

 

本日は自宅ではなかなか鍛えずらい背中をメインにトレーニング

 

自宅でやる内容とはガラッと異なるので、
息切れるトレーニング内容でしたね。


二週間後なので年内はこれが最後…

の予定でしたがその前にもう1回パーソナルの予約をしていかれました☆彡

次回はしっかりトレーニング納めいたしましょう!!


本日もお待ちしております。 電  話
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ドミノピザ カラベル さんと共同です(13台)。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
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まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
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