2022/01/28
現在の空き状況(～2月12日まで)更新
今週もたくさんのご予約ありがとうございます。
現在の空き状況(～2月12日)を更新いたしました。
ご希望のお日にちがございましたら、こちらのリンクからご予約可能です。
↓ ↓ ↓ ↓
インスタグラム(フォローもお待ちしてます)からもDMにてご予約受け付けております。
来週もスタッフ一同お待ちしております☆
お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。ネット予約システムの方でも空き状況をご確認できるようになっているので、
もしご希望のお日にち・お時間がございましたら、
是非ご予約お待ちしております☆
インスタグラムfitness_space_persevereまでDMお待ちしております(＃パルサビアで検索)
電 話
0566-87-2787
営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 脚痩せ ストレッチ 柔軟 腰痛 肩こり 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ 遺伝子検査 腸内環境 回数券 コメント0件
2022/01/28
寒い時こそ
こんにちは、近藤です。
本日は夜の寒い中にもかかわらずお二人の
お客様がジムまで走ってこられました！
お二人とも汗だくです!(^^)!
寒い日は運動によるカロリー消費が増します。理由は体温をキープするためのエネルギーが必要で
例えば寒いと震え、その寒さに順応するために身体の
動きを使って熱を発生させています。
寒いとつい温かい場所にこもりたくなりますが
少しだけでも外に出て寒さを身体で感じてくださいね☆
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2022/01/26
ケアもしっかり
こんにちは、黒木です。
ここ最近の皆様に共通するお悩み…長時間のデスクワーク、外出する習慣がなくなってネットやテレビを見たり、
ゲームをする時間が増えて座っている時間が多くなったと言う方が多くいらっしゃいます。
そういった方は慢性的な運動不足が気になっている方もいるのではないでしょうか。
座りっぱなしが続くと…まず、座る時間が長くなると冷えやむくみが起きます。
デスクワークの方は、夕方になると脚がひどくむくんでしまい悩んでいる方もいるのではないでしょうか。
特に、ふくらはぎは第二の心臓とも呼ばれていて、下半身の筋肉が固まってしまうと血液を下半身から上半身に送るポンプ機能が弱くなってしまうので下半身から心臓への血流が滞って身体全体の血流が悪くなります。
その結果、下半身に血液や老廃物が溜まってしまうことで、冷えやむくみが起きやすくなってしまうのです。
座りっぱなしを回避するためには、合間に少しでも身体を動かすことが効果的です。
仕事後にトレーニングへお越しになられる際は、ストレッチで身体をほぐしてお帰り下さいね☆
本日もありがとうございました。
明日もスタッフ一同、お待ちしております！！
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2022/01/25
インストラクター紹介更新
10月からパルサビアで活動を始めたアイダトレーナーのプロフィールを更新いたしました。
紹介文にあるように、幅広い分野で活躍しており、
お客様からの指名も多くいただいております。
主に機能改善やインナーマッスルを活性化させるトレーニングに特化して指導しております。自身もピラティスやヨガを体現して、身体の使い方を熟知しております。
ウエストや下っ腹が気になる方は是非パーソナルトレーニングを受けて頂きたいと思います。
パルサビアではネット予約でアイダトレーナーの予約が確認できますのでそちらからご確認ください。
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2022/01/22
今週もありがとうございました☆
こんにちは、近藤です。
今週もたくさんのご予約ありがとうございました！
そろそろお正月気分もぬけてきて食生活を戻そうと
皆さま動き出している印象を受けます。
寒い時期のおやつと言えば「干し芋」便秘に効果的で腹持ちがいい食物繊維たっぷり
風邪予防、老化防止などに役立つビタミン類
普段の食生活でなかなか摂取できないミネラル分のカリウム
おやつを干し芋に変えてみてはいかがでしょうか☆
差し入れありがとうございました(*^^*)来週もスタッフ一同、お待ちしております☆
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2022/01/21
☆お問い合わせ☆
いつもパルサビアにお越しいただきありがとうございます。
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2022/01/21
新たなスタート
こんにちは、黒木です☆
昨日の体験トライアル。
初回カウンセリングで女性のお客様から、「カラダを引き締めたいけどムキムキになりたくない」というご相談を受けました。
僕の回答は「ムキムキになりませんので、どうぞご安心ください」とご案内してます。
女性の身体は筋肉を大きくなったり、脂肪を減らすテストステロンという男性ホルモンの分泌量は、
男性に比べ差があります。
男性でも筋肉を大きくさせるには、かなりハードなトレーニングを行う必要があります。
女性が筋肉をムキムキにしようとすると、テストステロンの分泌量の差があるので男性以上にハードなトレーニングとストイックな生活を送る必要があるので、普通のトレーニングでムキムキになることはまずありません。
また、引き締まった身体を目指す男性の場合は体脂肪率10%以下など、
できるだけ低い体脂肪率を目指すことが多いですが、女性の場合は体脂肪率が低すぎると、生理不順や免疫力の低下などを引き起こしてしまいます。
ダイエットに適切な食事管理はもちろん、体調を崩さないトレーニングプランをご案内しております
S様、来週からパルサビアで三カ月よろしくお願いします☆
一歩踏み出したのであとは変わるだけ！！
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2022/01/19
成長
こんにちは、黒木です。
本日も沢山のご予約ありがとうございました。
今日の刺激がしっかり効いてきますように！！
ストレッチと自主トレーニングを怠らず、
次回もお待ちしております☆
本日もありがとうございました☆明日もスタッフ一同、お待ちしております。
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2022/01/18
負けない身体に
こんにちは、近藤です。
落ち着いたと思ったらまたコロナの波がきて
いつまで続くのだろうかとお客様とは毎日のように
その話題が出ております。
暗い話題は少しにしてあとは元気いっぱい沢山笑って
沢山身体を動かしてもらいます！
お客様におかれましても体調等すぐれない場合は無理を
なさらずにご連絡下さいね。
引き続き私どもも感染対策を怠らずにお待ちしております！
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2022/01/17
今週もお待ちしております☆
こんにちは、黒木です。
今週もたくさんのご予約ありがとうございます。
連日たくさんのお客様にお越しいただき賑やかに過ごさせて頂いております☆
現在の空き状況(～1月22日)を更新いたしました。
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2022/01/14
目標をもって
こんにちは、黒木です。
本日もご予約いっぱいでありがとうございます。
今年から運動を始めようというお客様、
去年と変わらずボディメイクに取り組むお客様☆
皆さん向上心の塊で素晴らしいですね！！本日も身体動かしてリフレッシュいたしましょう！！
来週以降のネット予約を更新いたしました。
お問い合わせお待ちしております☆
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2022/01/13
四季
こんにちは、近藤です。
今シーズンの冬はこの地方でも雪が降り
とても寒い日が多いですね。つい寒い寒いと口に
しますが冬らしく寒くても外に出ると澄んだ空気に
包まれ深呼吸をすると身体の中が浄化される…
そんな気分になります。
温暖化の影響でだんだんと四季がずれている感じですが日本の四季がいつまでも続くといいですね。
寒い日が続くと思うので適度に身体を動かして
寒さに負けないよう冬を乗り越えましょう!(^^)!
内容関係ありませんがフルーツを切って楽しんでみました☆お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。
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最近のコメント
- お問合せありがとうございます。インスタグラムにてお返事させていただきました。
- グループレッスン参加は予約制ですか？ どのように予約すればいいですか？ 水など飲み物は持って行った方が良いですか？ 都合がついたら参加したいです。
- こちらこそ、ありがとうございました。さらなる進化をしていきましょうね。いつでもお待ちしております。
- サマスタ名古屋お疲れ様でした。 黒木さんと表彰式ご一緒できて嬉しかったです。 初参戦のため、無知の私に丁寧に経験やノウハウを教えてくださり、ありがとうございました。新しく一歩前進することができました^ ^ お二人には、とても感謝してます！！ これからまだまだ上を目指して頑張っていきます！！ ご指導お願いします^ ^ また、伺います！！
- このブログとは関係ない事ですが 料金についてお伺いしたいのですが 入会金、年会費無料と書いてありますが トレーニング料金は回数券以外の費用は 一切かからないのでしょうか？？
- トレーニングお疲れさまでした。 食事に関してはご自身で管理されてしっかりダイエット効果もあったので素晴らしいと思います。 ひそかにウォーキングをされていたり努力の結果が数字で表れましたね。 また機会があればスタジオでお待ちしております。
- 本日12回コースを無事終了する事が出来ました。 週1回で3ヶ月通わせて頂き、その間に旅行で暴飲暴食したにも関わらず、体重3㎏減・マッスルポイント上昇しました???? トレーナーの方には未申告ですが、腹囲8㎝減でした???? 加圧トレーニングで肩凝りも解消と私にとっては、充実の3ヶ月でした❗ 勿論、トレーニング無い日は自分自身でもウォーキング等頑張ってましたが❗ 何より、トレーナーの方といろんなお話が出来て心身共に癒されました。 また、太ったら通わせてもらいます???? 年始早々かも(笑) 本当に、有り難うございました????????????