刈谷市のパーソナルトレーニングジム「パルサビア」個別指導【公式HP】

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2019/04/30

確実に変化

こんにちは、黒木です。

 

一年前の4月にご入会されたお客様。

あれから一年。

 

みるみる成長しています。

 

体験で来られた時にできなかったことが、

今では顔色変えずにできるようになり、

運動の強度も比べ物にならないくらい成長しました。

トレーニングはもちろん、

お仕事でもいい方向へ進み、

自信に満ち溢れているように見えます。



今後は、もっともっと変化して、

職場で一番のマッチョになってくださいね!!
※お客様に教えていただいた貴重なささみ

鶏肉の苦手な僕でも調理法によっては食べれちゃいますね。

ささみ一本 タンパク質9グラム。

僕はこの日、美味しすぎて10本食べました。

個人差ありますが、僕の一日のタンパク質摂取目標は180グラム。


食事ではこの量はまかないきれないので、

プロテインパウダーを取り入れて、

目標数値は取り入れるようにしています。



皆様は足りていますか??



みなさまも意識してみてくださいね。


5月グループレッスン開催日↓↓

*5月26日(日)

*時間    9時~9時45分

       10時~10時45分  ¥3000-(税込)

*持ち物    運動できるウエア、室内シューズ

   ★★皆様のご参加お待ちしております★★





男性トレーナー・女性トレーナー 二人体制ですので
女性の方もお気軽にお問合わせくださいね♪♪

インスタグラム kurohiro_workout ♯パルサビア で検索。
フォローしてくださいね
***********************************
電  話
0566-87-2787
営業時間
9:00~23:00
土曜日のみ9:00~18:00
定 休 日
日曜・祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です(13台)。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ
遺伝子検査 腸内環境 回数券制度 コメント0件
2019/04/29

今週も賑やかにスタート

こんにちは、黒木です。

 

今週も朝から賑やかにスタートしました。

連休に入られている方が多く、

怠けてしまわないよう

いつものルーティンを崩さず、

お越しになられます。
ゴロゴロするにも『パルサビア』で。

トレーニングはもちろん『パルサビア』で。

今週のご予約はいっぱいとなっております。

6日以降はご予約受付ていますのでお問い合わせください。


5月グループレッスン開催日↓↓

*5月26日(日)

*時間    9時~9時45分

       10時~10時45分  ¥3000-(税込)

*持ち物    運動できるウエア、室内シューズ

   ★★皆様のご参加お待ちしております★★





男性トレーナー・女性トレーナー 二人体制ですので
女性の方もお気軽にお問合わせくださいね♪♪

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どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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2019/04/26

ゴールデンウィークも元気に営業!!

皆様 こんにちは(^^)/

明日からゴールデンウィークがスタートしますね!

海外旅行へ行かれる方やご実家へ帰省される方・・・

パルサビアのお客様達のご予定も様々(^-^)

 

もちろん ガッツリトレーニングに来る方もたくさん☆

ゴールデンウィーク期間中のご予約もほぼ埋まっております!!

ありがとうございます(^^)/

ゴールデンウィーク期間中営業時間が 1日(水)~3日(金)までの期間

17時40分までとなりますので、

体験トレーニング・グループレッスンのお問合せも

17時40分までとなります。よろしくお願いいたしますm(__)m

5月グループレッスン開催日↓↓

*5月26日(日)

*時間    9時~9時45分

       10時~10時45分  ¥3000-(税込)

*持ち物    運動できるウエア、室内シューズ

   ★★皆様のご参加お待ちしております★★





男性トレーナー・女性トレーナー 二人体制ですので
女性の方もお気軽にお問合わせくださいね♪♪

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ドミノピザ カラベル さんと共同です(13台)。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ
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2019/04/24

レベルアップ!!

皆様 こんばんは(^^)/

長ーいゴールデンウィークも目前になり

お仕事が忙しい中通ってくださる方で、賑やかな空間です♪

朝からノンストップで営業してます!

 

本日の写真は、体験トレーニングから毎週必ず通ってくれている女性達♡

皆さんメキメキトレベルアップ☆☆

皆さん女性が心配するのは・・・

ムキムキにならないか・・・ 簡単にはなりませんよ(笑)

お客様に合わせた負荷で行っているのでムキムキの前に

引き締まっていきますよ☺

筋トレが生活の一部になると毎日が楽しいですよ♪♪


トレーニングに興味はあるけど・・・

なにをするのか・どんな店か不安・・・

という方は是非 「グループレッスン」から

体験してみませんか(^-^)

ワイワイとした空間でいい汗をたくさんかけますよ!!

 ~次回開催日は5月26日(日)~

※時間    9時~9時45分

       10時~10時45分  ¥3000-(税込)

※持ち物    運動できるウエア、室内シューズ

   ★★皆様のご参加お待ちしております★★





↓↓ゴールデンウイーク営業時間のお知らせ↓↓
5月1日(水)~5月4日(土)まで営業時間を
午前9時~午後16時30分 最終受付。
とさせていただきます。
長期連休中に体験トレーニングを受けてみたい!
という方は、人数に限りがございますので
お早目のご予約をお願いいたします♪♪
お気軽にお電話にてお問合わせください。


男性トレーナー・女性トレーナー 二人体制ですので
女性の方もお気軽にお問合わせくださいね♪♪

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理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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2019/04/22

月に一度の♪♪

皆さん こんにちは(^^)/

「夏日」という言葉がいよいよ登場する陽気になってきましたね!!

パルサビアへの問い合わせもいつも以上に増えてるような・・・

体験トレーニングの問合せも多いですが、

「グループレッスン」のお問い合わせもいただきありがとうございます(^^)/

 

先日開催させていただいた「グループレッスン」♪♪

始めて参加してくださった方・ベテランさん(笑)

45分間 一緒に汗をかきかきバンドトレーニング!!

とっても楽しい時間でしたよ☺

来月の開催は・・・

5月26日 (日) です!!!

トレーニングに興味はあるけど・・・

なにをするのか・どんな店か不安・・・

という方は是非 「グループレッスン」から

体験してみませんか(^-^)

ワイワイとした空間でいい汗をたくさんかけますよ!!

※時間    9時~9時45分

       10時~10時45分  ¥3000-(税込)

※持ち物    運動できるウエア、室内シューズ

   ★★皆様のご参加お待ちしております★★





↓↓ゴールデンウイーク営業時間のお知らせ↓↓
5月1日(水)~5月4日(土)まで営業時間を
午前9時~午後16時30分 最終受付。
とさせていただきます。
長期連休中に体験トレーニングを受けてみたい!
という方は、人数に限りがございますので
お早目のご予約をお願いいたします♪♪
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どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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2019/04/18

仕事復帰されたお客様

こんにちは、黒木です。

 

4月から仕事復帰され、

合間の時間でパーソナルにお越しになられるお客様。

 

家にいた時とは生活リズムがつかめず悪戦苦闘中とのこと。。


まずはストレスを溜めずに今の環境に慣れる事!!ですね。



週に一回のパーソナルとフィットネスクラブ通いで、

今の体型をしっかりキープしつつ、

余裕ができたら厳しい?トレーニングに切り替えていきましょう!!



間食はほどほどにしてくださいね(笑)


トレーニングに興味はあるけど・・・

なにをするのか・どんな店か不安・・・

という方は是非 「グループレッスン」から

体験してみませんか(^-^)

ワイワイとした空間でいい汗をたくさんかけますよ!!
※開催日時  4月21日(日曜日)

※時間    9時~9時45分

       10時~10時45分  ¥3000-(税込)

※持ち物    運動できるウエア、室内シューズ

   ★★皆様のご参加お待ちしております★★





↓↓ゴールデンウイーク営業時間のお知らせ↓↓
5月1日(水)~5月4日(土)まで営業時間を
午前9時~午後16時30分 最終受付。
とさせていただきます。
長期連休中に体験トレーニングを受けてみたい!
という方は、人数に限りがございますので
お早目のご予約をお願いいたします♪♪
お気軽にお電話にてお問合わせください。


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理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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2019/04/17

コンテスト観戦

こんにちは、黒木です。

 

日曜日にコンテストの観戦、お客様のサポートで名古屋まで行ってきました。

 

数カ月かけて仕上げてきた選手の皆様の集大成の場!!

 

会場で見た選手はどの選手も仕上がっていました。
結果がすべての勝負の世界!!

僕も刺激になる一日となりました!! コンテストの出場を目標に、

トレーニングに励まれている方も多々いらっしゃいます。


パルサビアトレーナーはコンテストにも出場経験があり、

減量、コンテストへの調整もアドバイスさせていただいております。



出場をお考えの方は実際に会場で観戦して雰囲気を味わってみるといいですよ!!


本日もパルサビアでお待ちしております!!

トレーニングに興味はあるけど・・・

なにをするのか・どんな店か不安・・・

という方は是非 「グループレッスン」から

体験してみませんか(^-^)

ワイワイとした空間でいい汗をたくさんかけますよ!!
※開催日時  4月21日(日曜日)

※時間    9時~9時45分

       10時~10時45分  ¥3000-(税込)

※持ち物    運動できるウエア、室内シューズ

   ★★皆様のご参加お待ちしております★★





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5月1日(水)~5月4日(土)まで営業時間を
午前9時~午後16時30分 最終受付。
とさせていただきます。
長期連休中に体験トレーニングを受けてみたい!
という方は、人数に限りがございますので
お早目のご予約をお願いいたします♪♪
お気軽にお電話にてお問合わせください。


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駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です(13台)。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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2019/04/16

今週も賑やかなスタート

こんにちは、黒木です。

 

もうすぐ長い連休がやってきますが、

『パルサビア』では時間を変更して営業いたしておりますので、

連休の期間もトレーニングをご希望の方はお早めにご予約お待ちしております。

 

通われる皆様は、

ダイエットに特化したトレーニングメニューをこなす方、

夏までに憧れのシックスパックを目標にトレーニング、

食事を意識始める方、 薄着になる季節、

後ろ姿やくびれを意識したトレーニングをメインにこなす方、 様々なトレーニングをこなしてもらっています。


もちろんトレーニング、運動習慣のなかった方も、

数か月後にはできなかったことが、

確実にこなせるように効果を実感できると思います。



まずはできることから少しづつ始めていってくださいね。





トレーニングに興味はあるけど・・・

なにをするのか・どんな店か不安・・・

という方は是非 「グループレッスン」から

体験してみませんか(^-^)

ワイワイとした空間でいい汗をたくさんかけますよ!!
※開催日時  4月21日(日曜日)

※時間    9時~9時45分

       10時~10時45分  ¥3000-(税込)

※持ち物    運動できるウエア、室内シューズ

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まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
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2019/04/13

日々の努力!!

皆さん こんにちは!

三日間筋肉痛が続きました・・・

階段が降りれませんでした・・・(笑)

など先週のトレーニング後の報告を皆さんから

教えていただき本日も筋肉痛を持ち帰っていただいている

「パルサビア」♪♪

 

今まで できない・できないと思っていたことが

ふとできるようになった時、子供の頃の気持ちに

一瞬なるような・・・☆☆

先日も、毎週2回頑張っているHさん♡

私の厳しい指導にもめげず(笑)

背中のトレーニングを頑張ってこなしているうちに。。。

懸垂がだいぶ耐えれるように!!
私のような背中になりたいと嬉しい目標を掲げてくれ

毎回奮闘してくれています☺

ボディメイクはいくつになっても始めれます!!

一緒に私と頑張りましょーーーー(^^)/






トレーニングに興味はあるけど・・・

なにをするのか・どんな店か不安・・・

という方は是非 「グループレッスン」から

体験してみませんか(^-^)

ワイワイとした空間でいい汗をたくさんかけますよ!!
※開催日時  4月21日(日曜日)

※時間    9時~9時45分

       10時~10時45分  ¥3000-(税込)

※持ち物    運動できるウエア、室内シューズ

   ★★皆様のご参加お待ちしております★★





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ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
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2019/04/13

まずやるべきこと!!

こんにちは、黒木です。

 

ようやくダイエットに向けて調整し始めたT様。

まず何をするべきか…。

一日を振り返ってみると…

朝食…食べなかったり、菓子パン

昼食…カップ麺やコンビニ食

夕食…適当に済ませる


全体的なカロリー不足であり栄養も不足しています。
どんなに頑張っていてもトレーニングの効果は遅いかもしれません。


そこでまずはコンビニというベースは変えずに、

選ぶもののチョイスから!!


添加物が…

コンビニは…
という意見もあると思いますが、

なかなか自炊が難しかったり、

時間的余裕がない方は利用するのもありだと僕は思います。


そこでどうしても食事する時間がない場合、

このような置き換えできるような間食用のプロテインも多く発売されています。
以下ホームページ参照

ケトプロテインは、原始時代の食生活を参考にMRP(食事の代わりとなるもの)プロテインを目指した。その特徴はマルトデキストリンなど炭水化物の多いMRPではないという点だ。果物やオート麦など天然素材を補助の炭水化物として摂取したい人にも画期的なプロテインと言える。さらに、GMO(遺伝子組み換え作物)フリーで育ったニュージーランド放牧牛のグラスフェッド・プロテインをベースに、天然ココア、ココナッツミルクパウダー、MCT(中鎖脂肪酸トリグリセリド)、スーパーフードとして知られるチアシード、BC30乳酸菌をブレンド。LGC社によるドーピングテストもクリアしたケトプロテインは、ワークアウト後の飲み物としても、忙しい朝の朝食や食事の合間のスナックとしても、アスリートをはじめ、すべての人の健康と身体づくりをサポートするだろう。 僕も一日を通して時間的余裕がない時はプロテインでしのいでいたり、

最低限の栄養は確保するように心がけています。


トレーニングよりも食事の回数の方が一週間の中で多いと思います。

そこをおろそかにしては遠回りしてしまいますよ。


本日もトレーニングお待ちしております。




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という方は是非 「グループレッスン」から

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※時間    9時~9時45分

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2019/04/11

変化が見えると・・・

皆さん こんばんは(^-^)

私の担当させていただいている女性陣♡

皆さん 個々に目標を持ち三歩進んで二歩下がるを、

数回繰り返し・・・

最近になり ガーーッと数字の変化が始まってる方が何人も!!

体型にも変化が☆☆ やる気がさらに加速してます!

測定をする私も興奮ぎみに (笑)

これからの変化がますます楽しみです♪

ボディメイクは自分との闘いです!!!

目標達成まで 私はしっかり背中を支えますよ(^^)/


ダイエットコースの方も私の厳しい助言にもめげず( ´∀` )

4月も頑張ってます♪♪



トレーニングに興味はあるけど・・・

なにをするのか・どんな店か不安・・・

という方は是非 「グループレッスン」から

体験してみませんか(^-^)

ワイワイとした空間でいい汗をたくさんかけますよ!!
※開催日時  4月21日(日曜日)

※時間    9時~9時45分

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長期連休中に体験トレーニングを受けてみたい!
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〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です(13台)。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ
遺伝子検査 腸内環境 回数券制度 コメント0件
2019/04/10

4月もモチベーション高く!!

こんにちは、黒木です。

 

みなさま4月に入り、トレーニング頻度を増やしてみたり、

新たな試みをしてみたり、

変化をつけてトレーニングに取り組んでいます。

ダイエットコース継続中の方、

回数券で通われている方、

ご自身のペースで運動を継続され、

だいぶ生活リズムも整ってきたのではないでしょうか? 結果が出たら終わりではなく、

その後も継続できるよう無理なく取り組んでいってくださいね。


大人の皆さんも、新しい年度を迎え

新しいことをスタートさせたいと思っている方も

多いのではないでしょうか??

トレーニングを始めてみたい!!

という方は是非 「グループレッスン」から

体験してみませんか(^-^)

ワイワイとした空間でいい汗をたくさんかけますよ!!
※開催日時  4月21日(日曜日)

※時間    9時~9時45分

       10時~10時45分  ¥3000-(税込)

※持ち物    運動できるウエア、室内シューズ

   ★★皆様のご参加お待ちしております★★





↓↓ゴールデンウイーク営業時間のお知らせ↓↓
5月1日(水)~5月4日(土)まで営業時間を
午前9時~午後16時30分 最終受付。
とさせていただきます。
長期連休中に体験トレーニングを受けてみたい!
という方は、人数に限りがございますので
お早目のご予約をお願いいたします♪♪
お気軽にお電話にてお問合わせください。


男性トレーナー・女性トレーナー 二人体制ですので
女性の方もお気軽にお問合わせくださいね♪♪

インスタグラム kurohiro_workout ♯パルサビア で検索。
フォローしてくださいね
***********************************
電  話
0566-87-2787
営業時間
9:00~23:00
土曜日のみ9:00~18:00
定 休 日
日曜・祝日
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