2019/03/30
シーズン到来
こんにちは、黒木です。
通勤途中の桜も満開ではないですが少しづつ咲いてきました。
そろそろ夏に向けて…というフレーズを口にする方がちらほら。
それでしたら、早め早めの準備を！！目標を設定して(ここが大事)、それにむっかって計画を練る。
何をするのもゴールが見えていないと方向性が見えてきませんからね。
本日も元気にお待ちしております。 
↓↓ゴールデンウイーク営業時間のお知らせ↓↓５月１日(水)～５月４日（土）まで営業時間を
午前９時～午後１６時３０分 最終受付。
とさせていただきます。
長期連休中に体験トレーニングを受けてみたい！
という方は、人数に限りがございますので
お早目のご予約をお願いいたします♪♪
お気軽にお電話にてお問合わせください。
３月のグループレッスンのご参加もまだまだ受付中！！
※開催日時 ３月３１日(日曜日)
※時間 ９時～９時４５分
１０時～１０時４５分 ￥３０００－(税込)
※持ち物 運動できるウエア、室内シューズ
★★皆様のご参加お待ちしております★★
男性トレーナー・女性トレーナー 二人体制ですので
女性の方もお気軽にお問合わせくださいね♪♪
インスタグラム kurohiro_workout ♯パルサビア で検索。
フォローしてくださいね
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電 話
0566-87-2787
営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
日曜・祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ
遺伝子検査 腸内環境 回数券制度 コメント0件
2019/03/28
トレーニング再開
こんにちは、黒木です。
ここ最近、
過去に通われていたお客様がトレーニングを再開したいとお問い合わせが。
暖かくなってきて『ようやく冬眠から覚めました！！』
と、笑いながら話していました。
パルサビアでは回数券制度ですので、購入された各回数の期限内であればいつでもトレーニングにお越しいただけます。
一回のみのトレーニングも行っております。
また始めようかなーそろそろ動かないとなー
なんて思っているうちに時間は過ぎてしまいますよ。
思い立ったらすぐに行動へ！！『パルサビア』でお待ちしております。
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※時間 ９時～９時４５分
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★★皆様のご参加お待ちしております★★
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ドミノピザ カラベル さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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2019/03/26
ダイエットコース20代女性
こんにちは、黒木です。
ダイエットコースのお客様のご紹介。
当初は糖質制限にこだわり続け、
トレーニングをしていましたが思ったように効果が出なく悩んでいたところ、
パルサビアにお越しくださいました。
食事を簡単なものに置き換えてカロリーを制限しているにもかかわらず、
トレーニングはハードに詰め込み、身体はまさに飢餓状態。。
この状態では痩せるどころか健康も害してしまいます。
消費と摂取のカロリーバランスを見直して、
必要なものは体に取り入れ、不必要なものは避けていけば、
経過とともに体は変化していきます。
行動しているのですから変化がないはずがないですよ。
お客様も、
ある日ビフォアーアフター写真を見直してみると、
『こんなにも変わってるんですね』と納得してくれました。
写真に保存しておくと経過が明確でモチベーションにもつながると思います。
数値の変化も見た目の変化もどちらもやる気を左右させますが、
やはり周りからみられる、気づかれる変化が一番のモチベーションですね。
目標まであと少し！！
トレーニングと食事改善を並行していくと、しっかり引き締まっていくことを実感。
女性らしさを残しつつ、
引き締めるところは引き締めてボディメイクしていきます。
約二カ月の数値での変化。
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2019/03/25
一区切り！
こんにちは、黒木です。
ダイエットコースも残り一か月となったS様。
あっという間の三か月ですね。長期連休前にコースは卒業されるので、
連休の計画が楽しみで仕方ないですね。
その後は週に一回のトレーニングに切り替えて、
運動は継続し、もう少し先の目標へ！！
三か月で終わりではなく、
あくまでスタート！！
ここからが自分との戦いですからね。
これからもサポートしていきます！！
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2019/03/24
連日連夜のトレーニング
こんにちは、黒木です。
連日連夜、パーソナルトレーニングをしてもらい、
一人では追い込み切れないところまで追い込んでもらっています。
一人では追い込み切れないところまで追い込んでもらっています。
僕自身も様々なパーソナルトレーニングを受けに行き、勉強し、いろいろな学びがあります。
やはりパーソナルのメリットは、確実に鍛えたいところに刺激が入りやすく、
かつ安全に行えることだと思います。
なにから行っていいのかわからない…このくらいの負荷でいいのか…
何セットやればいいのか…
目的によって様々な方法が存在します。
トレーニングや栄養についてお悩みがあれば
ぜひ一度『パルサビア』へお越しください。
必ず何かを得ることができると思います！！
お待ちしております。
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2019/03/23
夏はすぐそこ！！
皆さん こんにちは(^-^)
お子様も春休みになったり卒業されたりと、
春を感じる3月も終わりに近づいてきましたね～～！
「パルサビア」で日々鍛えるお客様達も
暖かくなってきたせいか、やる気が冬よりパワーアップしています( ´∀｀ )
先日のお客様は、沖縄へ行き水着を着るからあと1キロ減らしたい！
と頑張ってトレーニングしてました(^^♪
女性は夏に水着を着たいからという方が最近
ほんとに多いです。
皆さん 目的は様々ですが、目指す場所があると
頑張れますね！！
これから頑張る方、すでに頑張っている方！
夏に向けて、
黒木トレーナーと二人でしっかりサポートします☆☆☆
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2019/03/22
プチグループレッスン♪
皆さん こんにちは！
先日の祝日は女性デーだった「パルサビア」♡
朝から 元気に女性陣がガッツリ汗をかいてました(^^)/
2年以上 頑張って通ってくれている双子の姉妹もお仕事が一緒に休みだったので、
二人揃ってトレーニングに！！
「プチ グループレッスン」になりました(^-^)
月末のグループレッスン同様 楽しい時間になりました♪
トレーニングに興味がある女性の皆さん！！
まずは、「グループレッスン」から始めてみませんか？？(^-^)
↓↓ゴールデンウイーク営業時間のお知らせ↓↓
５月１日(水)～５月４日（土）まで営業時間を
午前９時～午後１６時３０分 最終受付。
とさせていただきます。
長期連休中に体験トレーニングを受けてみたい！
という方は、人数に限りがございますので
お早目のご予約をお願いいたします♪♪
お気軽にお電話にてお問合わせください。
３月のグループレッスンのご参加もまだまだ受付中！！
※開催日時 ３月３１日(日曜日)
※時間 ９時～９時４５分
１０時～１０時４５分 ￥３０００－(税込)
※持ち物 運動できるウエア、室内シューズ
★★皆様のご参加お待ちしております★★
男性トレーナー・女性トレーナー 二人体制ですので
女性の方もお気軽にお問合わせくださいね♪♪
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営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
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所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ
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2019/03/21
肩こり解消！！
皆さん こんばんは(^^)/
女性のお客様の多くからよく聞く「肩こり」
毎日同じ姿勢でのお仕事や、寒くて縮めてしまったり
ガチガチの背中の方が非常に多いです。
そこで最近 背中のトレーニングを頑張る女性が急増☆☆筋力アップ以外でも 「肩甲骨」周りをしっかり動かす
背中のトレーニングは「肩こり解消」にも役立ちます！！
筋トレを始めたいけど一人では・・・
などスタートさせるのにお悩みの方は是非
「体験トレーニング」や「グループレッスン」を
パルサビアで受けてみてくださいね♪♪
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2019/03/18
ダイエットコース一ヶ月経過・・・
皆さん こんにちは(^^)/
2月からダイエットコースを始めた女性♡
食事の見直しと週二回のトレーニングで
随分スッキリしてきました☆☆☆
体重→→→５．３㌔減！！！
体脂肪→→→３．２％減！！！
先日、ブログでご紹介した男性会員様に負けず日々頑張ってます(^^)/
お誕生日やお友達とのお出かけも断らず
楽しくダイエットされてますよ♪♪
２ヶ月目も頑張っていきましょう(^^)/
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2019/03/15
ゴールデンウイーク営業時間のお知らせ
皆さん こんにちは(^-^)
早いものでゴールデンウイークの予定を決める
季節がやってきました！
皆さん 今年の長いゴールデンウイークは何をされるのでしょうか？？
もちろん「パルサビア」でトレーニングですよね！！！
私と黒木トレーナー二人で元気にお待ちしてますよ(^^)/
営業時間についてですが、５月１日(水)～５月４日（土）まで営業時間を
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コメント0件 2019/03/14
男性も女性もボディメイク
こんにちは、黒木です。
寒さもだいぶ緩み、
運動に取り組みやすい季節になってきました。
徐々に薄着にもなりますし、
体型を気にされ始めた方も多いのではないでしょうか？
気づいた今がはじめ時ですよ！！切羽詰まって、慌てて運動に取り組むよりも、
しっかり計画的に進行していった方がより効率よく、
良い結果が生まれることと思います。
過去にも計画的に取り組んでいただいたお客様は、しっかりご自身でコントロールして今も極端な体型の変化もなく、
過ごされている方が多数いらっしゃいます。
運動初心者だったお客様が、パルサビアで運動に取り組み始めて、
3年たった今も通い続けて運動習慣がしっかり身についている方もいらっしゃいます。
運動初心者の方も、
バリバリトレーニングされ、更に上を目指す方も、
色々な目的で通われています。
皆様も早めのスタートを！！
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2019/03/13
脂肪の先には・・・
皆さん こんにちは(^-^)
目標体重になった女性がダイエットから
ボディメイクにシフトチェンジ！！ただ痩せている体ではなく、
メリハリのある体になりたいとさらにやる気が☆
一回でいいからお腹に縦線を入れたい背中を逆三にしたいと強く望まれ、体脂肪を減らすことを意識し食事とトレーニングに励んでいます☆
脂肪がなくなった先にきれいな筋肉が待っています☆
皆さんの体も脂肪が落ちたらどんなボディーが待っているか
楽しみに筋トレ頑張りましょう！！
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愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
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ドミノピザ カラベル さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ
遺伝子検査 腸内環境 回数券制度
コメント0件 最近のコメント
- お問合せありがとうございます。インスタグラムにてお返事させていただきました。
- グループレッスン参加は予約制ですか？ どのように予約すればいいですか？ 水など飲み物は持って行った方が良いですか？ 都合がついたら参加したいです。
- こちらこそ、ありがとうございました。さらなる進化をしていきましょうね。いつでもお待ちしております。
- サマスタ名古屋お疲れ様でした。 黒木さんと表彰式ご一緒できて嬉しかったです。 初参戦のため、無知の私に丁寧に経験やノウハウを教えてくださり、ありがとうございました。新しく一歩前進することができました^ ^ お二人には、とても感謝してます！！ これからまだまだ上を目指して頑張っていきます！！ ご指導お願いします^ ^ また、伺います！！
- このブログとは関係ない事ですが 料金についてお伺いしたいのですが 入会金、年会費無料と書いてありますが トレーニング料金は回数券以外の費用は 一切かからないのでしょうか？？
- トレーニングお疲れさまでした。 食事に関してはご自身で管理されてしっかりダイエット効果もあったので素晴らしいと思います。 ひそかにウォーキングをされていたり努力の結果が数字で表れましたね。 また機会があればスタジオでお待ちしております。
- 本日12回コースを無事終了する事が出来ました。 週1回で3ヶ月通わせて頂き、その間に旅行で暴飲暴食したにも関わらず、体重3㎏減・マッスルポイント上昇しました???? トレーナーの方には未申告ですが、腹囲8㎝減でした???? 加圧トレーニングで肩凝りも解消と私にとっては、充実の3ヶ月でした❗ 勿論、トレーニング無い日は自分自身でもウォーキング等頑張ってましたが❗ 何より、トレーナーの方といろんなお話が出来て心身共に癒されました。 また、太ったら通わせてもらいます???? 年始早々かも(笑) 本当に、有り難うございました????????????