刈谷市のパーソナルトレーニングジム「パルサビア」個別指導【公式HP】

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2019/02/28

そろそろ準備を！！

こんにちは、黒木です。

 

通われている方はもちろん、

トレーニングを再開される方もちらほらお問い合わせをいただき、

あったかくなってきたこともあり、徐々に重い腰を上げてきましたね。

冬にしっかりトレーニングをこなしてきた方は、

少しづつ絞っていくと冬の成果が実感できると思います。 これから始められる方、

急にあれもこれも実践するのではなく、

今できることを継続的にこなしてみてください。

周りを見渡して他者と比べてみても焦りや不安をあおったりすることが多いので、

あくまで自分自身を見失わずに取り組んでみてくださいね。
現在地を確認するためにも、

パーソナルトレーニングに通われる一つのメリットだと思います。


何かお悩みの時はご相談くださいね。

本日もお待ちしております。



３月のグループレッスンは


※開催日時　　３月３１日(日曜日)

※時間　　　　９時～９時４５分

　　　　　　　１０時～１０時４５分　　￥３０００－(税込)

※持ち物　　　　運動できるウエア、室内シューズ

　　　★★皆様のご参加お待ちしております★★


変化を求めたい方、現状を維持したい方・・・

「パルサビア」で体験してみませんか(^-^)


男性トレーナー・女性トレーナー　二人体制ですので

女性の方もお気軽にお問合わせくださいね♪♪




インスタグラム　kurohiro_workout　♯パルサビア　で検索。
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電　　話
0566-87-2787
営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
日曜・祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル　さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県　刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング　パーソナル　マンツーマン　フィットネス　加圧トレーニング
ダイエット　ボディメイク　肉体改造　下半身ヤセ　美脚　美尻　ヒップアップ
遺伝子検査　腸内環境　回数券制度 コメント0件
2019/02/27

ダイエットコースのお客様

こんにちは、黒木です。

 

当スタジオでは、

回数券のプランと、

３カ月で理想へ近づけるダイエットコースのプランがございます。

 

今現在、５名のお客様がダイエットコースの方でパルサビアに通われています。

２０代女性

ダイエットコースですが食事制限も無理なく、

リバウンドをしたくないという要望で少し食事の方も緩やかな制限で徐々に変化しています。
三か月！！という縛りにこだわることなく、マイペースでこなされています。

今後も理想へ近づけていきましょうね！！
３０代男性

５年間好きなように過ごしてきたので、生活習慣を改めたくて…とご入会を決意！！

一カ月半が過ぎた今現在… 職場の方々にも変化を指摘され…

身体も身軽になり、

日常生活も過ごしやすくなってきましたと。。


まだまだ絶賛変身中！！

まだまだ変われますよ！！


出張が多くても、外食が多くても、

選択次第で何とでもなりますね。


それを証明してくれているY様。

今後もトレーニングも知識も学んでいってくださいね。



３月のグループレッスンは


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2019/02/26

結果が出てきました

こんにちは、黒木です。

 

本日はパルサビアに通われて一年、

来月名古屋ウィメンズマラソンを控え、

時間ができればパーソナルトレーニングにお越しくださり、

目的に向かってトレーニングをこなされます。

一年で見事に仕上げられました！！

体脂肪は減り、筋肉量は増え、

太りにくい体作りは今後も継続していきましょう！！


しっかり食べて、しっかり動く！！

本日もお待ちしております。



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2019/02/24

本日……乗り越えました！！

こんにちは、黒木です。

 

毎セッション、ハードなメニューを要求されるK様。

 

本日はお腹周りと下半身のメニューと

ご要望をいただきましたのでみっちり！！

中盤に差し掛かると、無言になり１セット１セットに精いっぱいのK様。 簡単そうに見えるトレーニングも、なかなかうまくいきません。 締めのレッグプレスで撃沈……。

次回のトレーニングもお待ちしております。


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2019/02/23

通い始めて二年のお客様

こんにちは、黒木です。

 

パルサビアに通い始めて二年、

ふと、数値の推移をお客様とみていました。

 

コツコツとやり続けた結果が形となって出てきましたね。

 

あくまで数字ですので参考程度にはなりますが、

スタイルの変化は一目瞭然。。

お客さまご自身も変化を体感していただいています。
トレーニングの量、重量も、

通われた当初とは比べ物にならないくらいの成長ですね。


今は課題とする『背中』を徹底的に！！
最近のトレーニングでは、

しっかり鍛えたい背中の部位をコントロールしてトレーニングすることが、

身についてきて更なる変化が期待できますね。



はじめは何もわからずやっていたトレーニングが

ここまで意識して行うことができるようになったと。


皆様も、『意識』をして取り組んでくださいね。



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2019/02/22

「グループレッスン・マンツーマンレッスン」

皆様　こんにちは！

２月も早いもので後半戦。

大きいマラソン大会を控えたお客様や、

コンテストに向けて減量を始めたお客様。

お客様の頑張る姿に今日も刺激をいただいております(^-^)

「パルサビア」は元気な女性のお客様が多く通ってくれています♪♪

「グループレッスン」　「パーソナルトレーニング」。

どちらかに通う方や、両方ガッツリ頑張るお客様。

求める体に応じて通っていただいてます！！

まずは「グループレッスン」から・・・という方は

３月の「グループレッスン」から参加してみませんか(^-^) ３月のグループレッスンは


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2019/02/21

「筋量を落とさず体脂肪を落とす」

皆様　こんにちは！

お正月に暴飲暴食をしてしまい気が付けば２月・・・

このままでは・・・と気持ちを切り替え食事内容を

高たんぱく・低カロリーを心掛け数週間過ごしたお客様。

 

 

約２カ月ぶりに測定をしたら見事に数字を

変化させてきました☆☆☆

やはり食事！！だと改めて私達トレーナーも実感。

今後も食事内容を意識し、トレーニング頑張りましょう♪♪



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2019/02/20

「覚悟を決めて！」

皆さん　こんにちは(^-^)

学生の頃からほとんど運動をしていない。。。

そんな方はいませんか？？

先日、「パルサビア」へ通う同僚から何度も声を

勧められていた女性がやっと来てくれました(笑)

 

まさに学生から運動をほぼしていない・・・

もうそろそろ頑張らなきゃ！！と覚悟を決めてご入会☆

約2カ月が経過しましたが毎週、汗をかきかきガッツリトレーニング！

いい習慣ができましたね(^^)/

来週もガッツリ頑張りましょう！！！


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2019/02/19

「ダイエットコーススタート」

皆様　こんばんは！

2月よりダイエットコースをスタートした女性達♡

食事の細かいアドバイスを真面目に聞いていただき

数週間が過ぎました(^^)/

 

食事の内容・リズムを変えるのは

なかなか難しいですが・・・

ここを変えるか変えないかで、変化のスピードは

かなり変わってきます。
いかに体に必要な栄養を摂るか、

どの時間帯に摂るか今一度皆様も改めてみてはいかがでしょうか(^-^)

食べて痩せるダイエット！！

「パルサビア」は頑張る方をしっかりサポートします☆







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2019/02/18

今週も良きスタート

こんにちは、黒木です。

 

本日も朝から夜までたくさんのご予約をいただいております。

 

皆様、少しづつですが暖かくなってきたので

運動に対する意欲が高まってきたように感じます。

 

隙間時間にウォーキングをしてみたり、

自ら市営のジムに通ってみたり、

運動習慣が身についてきましたね。

必ずその行動はプラスの変化を与えてくれると思います！！

やれることをやる！

身近なことから始めてみてくださいね！！

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2019/02/16

目的に応じてサポート！

皆さん　こんにちは！

最近　下半身以外にも全身鍛えたい！

という女性が増えてきてます！

体のラインを整えたいという女性のため

しっかり上半身もトレーニングさせていただいてます！！

男性・女性二人のトレーナーが揃っているので

女性の方も安心して通える「パルサビア」♪

ムキムキになりたい男性・しっかり体を引き締めたい女性！

目的に応じてサポートします(^-^)

本日もたくさんのお客様と楽しいセッションを

せていただいてます♪♪
2月の開催は今週末の２月１７日　日曜日です！！


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2019/02/15

気合だ！！！

皆さん　こんにちは(^-^)

本日も元気に営業中のパルサビア♪♪

2月からご入会いただいたお客様・オープン当初から

頑張ってくださっているお客様♪

皆さん外は寒いですが　いい汗をかいてトレーニング(^^)/

先日トレーニングに見えたT様！

毎日叫びながら必死にトレーニング笑　

今回は黒木トレーナーに気合を入れてもらって

下半身トレーニングの辛さを克服！！！

日々　頑張る姿に私と黒木トレーナーは

かなりの刺激をいただいております(^-^)
Tさん　これからもしっかり汗をかき

トレーニング頑張りましょう！！！！



2月の開催は今週末の２月１７日　日曜日です！！


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