刈谷市のパーソナルトレーニングジム「パルサビア」個別指導【公式HP】

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2018/06/29

パルサビア　2周年＆ご報告

こんにちは、佐々木です。

６月２９日でパルサビアは２周年を迎えます。

 

パルサビアでトレーニングしていただき本当にありがとうございます。

皆さんのおかげでここまでやってこれました。

 

さて、ジムの名前でもあります「persevere」パルサビアとは

困難に屈せず・頑張り・やり通すという意味がありトレーニングにはもってこいだなと思いつけた名前です。

 

これからもパルサビアでトレーニングに屈せずにやり通し自分の理想のボディを目指していきましょう。

 

そして、佐々木寛は去年の９月より専属トレーナーではなくなり、木曜日と金曜日に指導させていただいていましたが、

契約満了に伴い８月３１日をもちましてパルサビアを退職させていただくことになりました。

 

２年間皆様に指導させていただく中で僕の方がお客様からたくさんの事を学ばせていただきました。
お客様１人ひとりを大切にをモットーにたまに粗相があったと思いますが、温かく見守っていただき、本当にありがとうございました。

 

新しく自分の目標に向かってさらに成長できるようにわがままを許してくださいましてこの場を借りてお礼申し上げます。
ありがとうございます。

 

これからもパルサビアの発展と皆様のトレーニングの成果が最大限あらわれますことを心より願っています。

２年間ありがとうございました。

努力すれば道は開ける

佐々木寛 コメント0件
2018/06/27

桃に引き続き、今度は……

 

安納芋カキ氷を食べに碧南まで行ってきました。

 

ダイエットにもうまく利用できる『さつまいも』。

もちろん食べ過ぎれば逆効果。。。

今回は自分の誘惑のために…

そして何度かテレビで放送されていたのでお試しに。 写真ではうまく伝わりませんが、

実はこれ、

『溶けないかき氷』


なんですって。

氷自体がイモのペースト？状になっていて、溶けないそうです。

ふわふわでイモのシロップをかけたら完成。


後は優しくほおばるだけ。

みなさん、是非お試しあれ！！


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７月ダイエットコーススタートの方、
男女一名受付いたしております。


女性会員様に大好評の
『お尻』『美脚』づくりを得意とする女性トレーナー、
ご希望の方はお問い合わせください。
インスタグラム　kurohiro_workout　♯パルサビア　で検索。
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営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
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愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
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ドミノピザさんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県　刈谷市、三河、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング　パーソナル　マンツーマン　フィットネス　加圧トレーニング　ダイエット　ボディメイク　肉体改造 コメント0件
2018/06/26

お問い合わせありがとうございます！！

皆さん　こんにちは(*^^*)

暑い日が続きますね・・・　６月ももう最終週????

パルサビアでは今日も賑やかです♪♪

 

先日、告知させていただきました「グループレッスン」

沢山の方にお問い合わせいただいております。
ありがとうございます！！

おかげ様で、９：００～の部の定員がいっぱいとなりました！！！


１０：００～の部も残り３名となっております！
早めのお問い合わせお待ちしております(^^)/

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2018/06/25

桃食べ放題

こんにちは、黒木です。

 

日曜日に近所のケーキ屋にて桃の食べ放題があるという事で、

家族で行ってきました。

このように、タルトやシフォンケーキも食べ放題でちびも大満足？だったと思います。 食べようと意気込んでも、なかなか食べれないのが食べ放題。

もうしばらく桃はお預けで……。

定期的に開催されるようなので、

安城のお店なので気になった方は黒木まで。
インスタグラムにて簡単に向ける桃の動画を公開中です。

是非検索してみてくださいね。＠kurohiro_workout


今週も頑張りマッチョ！！



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2018/06/23

グループレッスン　日程決定！！！

皆様　こんにちは～！

パルサビアの弥代子です(^^)

以前よりお伝えしております「グループレッスン」の

開催日が決定しました！！！

 

 

７月２２日　日曜日　定員：各６名

一部：AM9:00～４5分間　二部：10：00～45分間

参加費：3,000円　お一人様での参加も大歓迎です！！

参加者全員に、トレーニングでご利用していただいたゴムバンドをプレゼント♪♪


ご興味がある方は是非是非　ご連絡ください(*^^*)

参加ご希望者が多数のため、定員になり次第締め切らせていただきます。






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2018/06/20

男性会員様～ダイエットコース～

こんにちは、黒木です。

 

担当させていただいている男性会員様のご紹介。

３０代、

運動頻度は週二回のトレーニング、

月４回のフットサル。

 

短期で変化をご希望なので、食事制限は厳しめです。

 

モニター様ではないので

お客様から送られてきたお写真があるので変化をご覧ください。

途中経過は一ヵ月半。

まだまだ絞れそうです。 ペース的には卒業までに目標数値までは到達しそうなので、

後はつけたい部位のコーディネイト。


残りの期間でばっちり完成させましょう！！

美尻になりたい方・下半身痩せしたい方！
ぜひトレーニング体験してくださいね！

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2018/06/19

今週の有酸素運動

こんにちは、黒木です。

 

今週末は土岐のアウトレットへショッピングへ。

お目当ては特になく…

ちびがあっちこっちへ駆けまわり…

よき有酸素運動になりました。

行動範囲が徐々に増え、

言葉も話すようになり、

成長を感じます。
今週末は桃の食べ放題へ繰り出します。

どれだけ食べれるかな？
今からどれだけ食べようか頭を悩ませているちび二人。

今週も頑張りマッチョ！！



美尻になりたい方・下半身痩せしたい方！
ぜひトレーニング体験してくださいね！

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2018/06/20

ママさんトレーニー！！

皆さん　おはようございます！！

本日、ご紹介するお客様は・・・

小さいお子様がいて、お仕事もバリバリこなすママさん♪♪

ご自宅でも頑張ってトレーニングに励み、
努力！努力！！

パルサビアでも毎回　心拍数を上げまくり(笑)

食事もしっかり意識して、
体もすごくスッキリしてきましたよ～(*^^*)

忙しくて・・・　時間がなくて・・・なんて言い訳してないで！！

パルサビアでボディメイク頑張りましょーーーー(*^^*)
美尻になりたい方・下半身痩せしたい方！
ぜひトレーニング体験してくださいね！

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6月ダイエットコーススタートの方、
予想以上のお問い合わせがあり、３名の方が始められます。
卒業まで楽しみながら頑張りましょう。

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2018/06/15

グループレッスン大募集!!

皆さん　おはようございます(^^)/

体験トライアルのお問い合わせを沢山いただいて

新しいお客様も増え　既存のお客様はドンドンパワーアップして・・・

毎日刺激的な店内です!(^^)!

 

 

先日、告知しました「グループレッスン」！！

参加をしたいという方が続々と♪♪

まだまだ参加者募集中です！

お友達同士♪ご夫婦♪おひとり様♪

是非是非　みんなで楽しくバンドトレーニングで、

いい汗をかきましょう！！！


７月の日曜日に開催予定です(^^)/
詳細は、ご連絡いただくか　スタッフまで♡
美尻になりたい方・下半身痩せしたい方！
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2018/06/12

糖質制限？？脂質制限？？

皆様　おはようございます！！

パルサビアの弥代子です♪♪

雨が中途半端に降ったり　洗濯が乾きにくい嫌な毎日ですね・・・

そんな今日もパルサビアは元気モリモリで営業です(^^)/

 

さて、前回　「ケトジェニックダイエット」という、

２週間だけ炭水化物を一切摂らない食事制限をしたのですが・・・

体重は2.5Kg 減ったものの・・・

リトマス紙での検査結果は失敗((+_+))　に終わりました。

 

次の実験は何にしようか・・・と、
黒木トレーナーに毎日の食事をチェックしてもらいミーティング！


食事内容から脂質の過剰摂取が判明( ;∀;)

オリーブオイルやチーズ、など必要以上に摂取していたみたいです。
脂質のカロリーは　１ｇあたり９cal　って皆さん知ってましたか？？
写真は朝ご飯です。
炒め物をやめ　油を一切使わないように！
摂らないようにしていた炭水化物をちゃんと摂るように！

朝・昼・晩とこのように改善した結果・・・
上が5月11日　下が6月11日。

脂質をカットし始めてからお腹周りの脂肪がスルスルと☆

色々実験をして１カ月。。
やっと体に変化が出てきました～！！！

引き続き頑張ります(^^)/



皆さんも変化を楽しみにトレーニングと食事管理頑張りましょう！！





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2018/06/11

グループレッスンwith双子姉妹♡

皆様　おはようございます！！

今週も元気に一週間のスタートです(^^)/

先日の土曜日のパルサビア　２年前から通ってくれている双子姉妹と

グループレッスンを開催しました！！

逃げようとした黒木トレーナーも捕まえて強制参加（笑）

約４５分間　尻！尻！尻！！！

休憩の度に　ウォーターサーバーの取り合い（笑） やはり　お尻トレーニングは女子のが強い！！

しかし・・・
さすが日々トレーニングを欠かさない黒木トレーナーのお尻・・・
トレーニングの途中からパンプが始まってプリプリに！！

バンドのみを使ったトレーニングなのに　お尻に的確に刺激が！ 双子姉妹のお尻もプリプリに♡
黒木トレーナーよりしっかり追い込めてましたよ( *´艸｀)


４５分ノンストップのグループレッスン、　
始終　悲鳴と笑いが絶えませんでした(*^^*)

皆さんも是非グループレッスンをご体験ください！！ パルサビアでは　７月よりグループレッスンを開催予定！！

お友達同士　みんなで楽しくトレーニングしたい　一人じゃ不安　料金重視・・・
男女問わず募集します！！！　

４５分　ノンストップで楽しくいい汗をかきましょう(^^)/
ご指名があれば、黒木トレーナーも一緒に参加しますよ（笑）
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2018/06/10

金曜日

こんにちは、週末のお客様。

 

皆さん仕事を終えて、

一週間の振り返りをしながらトレーニングをしたり、

週末の予定の話をしながらトレーニングをされています。

グルメなお客様は

はるばる遠いところまで食事に行ったり、 連休を利用してご実家へ帰省する方、

みなさん週末を利用して

しっかりリフレッシュしてくださいね。 今週も皆様と楽しくトレーニングができました。

また月曜日から皆様のお越しをお待ちしております。


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