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2018/03/01

身体は作れる!!

こんにちは、黒木です。

 

女性トレーナーの加入によりスタジオが賑やかになってきました。

空き時間に彼女の『尻』『太もも』に特化したボディメイクを受けてみました。

 

普段バーベルやダンベルで負荷をかけてトレーニングしている僕でしたが違った刺激が加わり、

すぐに中断!!笑

自身のトレーニングに戻りました。。。情けない…。

まずは眠っている筋肉を目覚めさせてから、

少しづつ強度を上げていき、

トレーニング後半では、自然に狙った部位に刺激が伝わるようになっています。 ジムでしかできないこと、

自宅でも実践できるトレーニング、

色々聞いてみてくださいね。

まずはできることから実践していきましょう。

尚、『脚』『お尻』に特化したメニューをご希望の方は、

3日 満員御礼

7日 満員御礼

14日 午前空きあり

21日 午後空きあり

29日 空きあり

ご希望の方はお早めにお問い合わせください。


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ダイエット、ボディメイク、健康維持に、まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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