2017/11/30
見た目が大事
こんにちは、黒木です。
ここ最近なかなか行けなかった美容院へようやく断髪！！
コンテスト前ですし、
バッサリショートに！！
そして気合のパーマ！(パーマが気合なのかはわかりませんが……)
なんだかコンテスト直前になると
やることがたくさんあるのです…
日焼け…
脱毛…
当日食べる食材調達…
予選、決勝審査での水着、下着の準備…など。
いつもバタバタなのはいつものこと笑。
そこんとこは次回への反省点ですね。
といいつつ、きっと毎回こんな感じのコンテスト直前。
自分らしくてそれもよし！！
本日もたくさんのご予約ありがとうございます。
スタジオでお待ちしております！！
電 話
0566-87-2787
営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
日曜・祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザさんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング ダイエット ボディメイク 肉体改造
2017/11/29
週末のんびり
こんにちは、黒木です。
日曜日はオチビを連れてナガシマのアウトレットへ
この日はちょびっとおそろいのコーディネートをしてみました。
わかりますかね？『そう、ドラえもん』
こういうさりげないこと大好きな親父をこいつらは将来どう思うのか……
いつの日か嫌がられるのだろうな……。
今のうちに満足するまで楽しもうと思った週末でした。
今日もトレーニング頑張りマッチョ！！
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2017/11/28
１２月ダイエットコース始まります。
こんにちは、黒木です。
まもなく１１月に告知させていただいた、
ダイエットコースモニターのお客様がスタートいたします。
こちらのコースはとにかく結果にこだわり、なおかつ今後もダイエットを継続していただけるように
食事指導、運動方法を徹底的にノウハウを詰め込みます。
なので、２４時間体制で食事や悩みなどをご相談できるように携帯でのやり取りが必須となります。
初めは慣れない食事や運動に戸惑うかもしれませんが、終わってみたらやってよかったと思えることをお約束します。
皆様の変化していく姿を応援いたします。さて、９０日間、週二回のトレーニング
頑張っていきましょうね！！！
※写真は回数券で通われているお客様でダイエットコースとは関係ありませんよ☆★
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2017/11/27
見えないところほど徹底的に！！
こんにちは、黒木です。
最近女性の会員様に劣らず男性会員様も増えてまいりました。
そんな男性トレーニーにお応えするべく、
必要なアタッチメントを大幅に増やしました！
これで苦手な背中のトレーニングもうまく発達させることができると思います。
男性だけではなく、
女性の方にも是非とも見えない背中をしっかり鍛えて、
美しさに磨きをかけてほしいですね。
見えないところほど衰えていますからね！！
そして何よりも効果を出すのも難しいのも事実……。
パーソナルならしっかり確認しながら行えるので是非とも背中トレーニングをお試しあれ。
本日も変わらぬ食事と… 
変わらぬトレーニングを繰り返して、目標へ近づきます！！
今日も一日頑張りマッチョ！！
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2017/11/26
挑戦してみること！
こんにちは、黒木です。
今回は来年に僕の出場するコンテストに向けて通われるIさんのご紹介です。
僕のブログを拝見してから入会を決心してくれて、
『自分も挑戦してみたいです！！』
、と一言。
誰にでも可能性はありますし、
何事もやらなきゃ始まりません。
まずは結果よりも
自分にできるのかを試してみたいとのことなので、
僕の今まで行ってきた食事、
トレーニングをしっかり取り組んでいってほしいと思います。
年齢のことを言い出したらきりがないですが、どなたでも本気で取り組めば
何か得られるものがきっとあるかと思います。
僕自身、
魅せる為の体づくりに目的を持ち取り組んでいったら
少しづつではありますが、
成長してると思います。
自己満足だっていいんですよ、
周りの言葉に流されたり惑わされたりしないで、
やりたい！挑戦したい！！
と思ったらやるべきですよ！！
これからもIさんのモチベーションとなれるように自身も学ぶことを忘れずに取り組んでいきたいと思います。皆さんも何か一つ、夢中になれる何かがあると楽しい日々を送れると思います！！
つ、つ、ついに我が子も筋トレデビューしましたよ笑。電 話
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2017/11/25
『生涯健康』
こんにちは、黒木です。
１０月から通われているTさん。
当スタジオに通われている目的は生涯ご自身の脚で歩き続けること！！
とご入会の時にお聞きしました。
毎セッション時に『動けるときに動いておかないと！』
が口癖ですね。
ご入会された当初は何をするにもネガティブな発言ばかりでしたが、一カ月たった今は見違えるほど発言がポジティブですね。
『動かなきゃ』『お家でもやろう』『自宅でもやったほうがいいかしら』
とやる気に満ち溢れていますね。
本当に前向きで変わりたいという向上心が強いと思います。
何をするにもきっかけさえあれば、取り組めると思います。
今後もみるみる変化する姿を応援していきます！！頑張りマッチョ！！
追記……
毎日たくさんのご予約ありがとうございます。
今現在、新規お客様のご入会を時間帯によってはお断りする場合がございます。
大変ご迷惑おかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。黒木
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2017/11/24
残り9日となりました。
こんにちは黒木です。
とうとう減量もあと少しで終わります。
ここからは調味料にも気を使い、
毎日のように体の微妙な変化を感じることができます。
ここまで主食にしていたツナ(塩分)はNGとなり
残りは無味の肉や刺身を食べていきます。 
もはや、食事ではなく栄養補給のための時間ですね。
先が見えるのでこのくらいのことは乗り切れます！！
目標とはおそるべしですね。
叶えるためなら多少の犠牲なら頑張れちゃいますから！！
悔いのないようにやり切ります！！
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2017/11/23
新色仲間入り
こんにちは、黒木です。
自宅でも簡単にトレーニング可能なチューブが新しく仲間入り。
黄色チューブが入荷いたしました。
そして、
赤チューブも再入荷いたしました。
黄色チューブは強度が一番優しくなっているので、これから家で取り入れてみようかな？
とお考えの方にはちょうどいいかもしれません。
これ一つで様々なトレーニングが可能になるので、
是非ともパルサビアで試してみてくださいね！！
家でできる簡単エクササイズで、
こそっとトレーニングして周りの皆さんと差をつけましょう！！
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2017/11/22
まだまだ負けません！！
こんにちは黒木です。
年末に向けてお忙しい日々を送るEさんが、
二週間ぶりのトレーニングへお越しくださいました。
元気してましたか？の問いかけに、
少々お疲れモード…。
Eさんから、
『お手柔らかにお願いね』
と言っていたはずでしたが、いざトレーニングが始まればストイックモードへ！！
６０歳を迎えるEさんですがまだまだ進化をしている最中だそうです。目標はうっすらと見える腹筋！！
来年は叶えましょうね！！
締めは恒例の懸垂でトレーニングを終えるのがいつもの光景です。
自分もEさんのように常に目標を持ち続けていたいですね。
また次回もよろしくお願いいたします！！電 話
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2017/11/21
ご卒業されたお客様から今度は写真
こんにちは、黒木です。
以前ご紹介した、
ダイエットコースの方から体重グラフではなく、
待ちに待った写真が送られてきたのでご報告いたします。
こちらが今現在の写真だそうです。
スタート時とは別人のように変化を遂げることができましたね。今は服を選んだり、日常生活が充実して楽しくて仕方ないそうです。
うらやましい限りですね。
トレーニングも休むことなく、食事の方もご自身で調べられたり、
ご本人の努力が作り上げたと思います。
今後も目標達成まで突き進んでくださいね。
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2017/11/20
楽しく、厳しく、トレーニング！！
こんにちは、黒木です。
連日、
たくさんのご予約ありがとうございます。
嬉しい悲鳴を上げております。
感謝感謝！！
そんな僕からは
トレーニングで恩返し！！
という事で、
つらーい腹筋トレーニングで追い込んだり、
ときに、皆さんとおふざけしながらトレーニングしたり、
お客様の様子をうかがいながらトレーニングを進めています。
厳しさの中にも、楽しみを見つけてトレーニングするのも大切ですね！
気分が乗らないときは無理にトレーニングしなくても、
一休みすればいいんです。
僕も嫌な時、気分が乗らないときは
数日間トレーニングから逃げ出します。
でもいつの間にかトレーニングしたくなっているのです。
ほんとに不思議な魅力があるんですよね、
トレーニングって…。
長い目で見れば、
数日間休んだってこの先で取り戻せばいいんですから大丈夫！！
僕もコンテストが終わったら一週間は好きな物をたらふく食べてやろうと考えています。
こんな些細なことが楽しみなのも寂しい気もしますが、
日頃の食のありがたみを再確認できる瞬間でもあります。
そんな今日も、スタジオでお待ちしております。
頑張りマッチョ！！
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0566-87-2787
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9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
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日曜・祝日
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〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
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ドミノピザさんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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2017/11/19
毎週の習慣
こんにちは、黒木です。
毎週水曜日に
固定のお時間で習い事感覚で通われるIさん。
経営者の傍ら、
自ら率先して現場にも出られているそうです。
今週もお忙しい中トレーニングにお越しいただき、
それにしっかりメニューをこなしていかれ、
とてもすっきりした表情で
『これも仕事の一環ですから』
と、一言残して帰られます。
空いた時間を有効に活用されて、
自分の日頃の生活習慣を見直さなきゃと思わせてくれました。
お仕事も、プライベートも充実できるように
自己管理だけは怠らぬようにしていきたいですね。
※休日は双子のおちびと散歩へ行ってきました☆電 話
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最近のコメント
- お問合せありがとうございます。インスタグラムにてお返事させていただきました。
- グループレッスン参加は予約制ですか？ どのように予約すればいいですか？ 水など飲み物は持って行った方が良いですか？ 都合がついたら参加したいです。
- こちらこそ、ありがとうございました。さらなる進化をしていきましょうね。いつでもお待ちしております。
- サマスタ名古屋お疲れ様でした。 黒木さんと表彰式ご一緒できて嬉しかったです。 初参戦のため、無知の私に丁寧に経験やノウハウを教えてくださり、ありがとうございました。新しく一歩前進することができました^ ^ お二人には、とても感謝してます！！ これからまだまだ上を目指して頑張っていきます！！ ご指導お願いします^ ^ また、伺います！！
- このブログとは関係ない事ですが 料金についてお伺いしたいのですが 入会金、年会費無料と書いてありますが トレーニング料金は回数券以外の費用は 一切かからないのでしょうか？？
- トレーニングお疲れさまでした。 食事に関してはご自身で管理されてしっかりダイエット効果もあったので素晴らしいと思います。 ひそかにウォーキングをされていたり努力の結果が数字で表れましたね。 また機会があればスタジオでお待ちしております。
- 本日12回コースを無事終了する事が出来ました。 週1回で3ヶ月通わせて頂き、その間に旅行で暴飲暴食したにも関わらず、体重3㎏減・マッスルポイント上昇しました???? トレーナーの方には未申告ですが、腹囲8㎝減でした???? 加圧トレーニングで肩凝りも解消と私にとっては、充実の3ヶ月でした❗ 勿論、トレーニング無い日は自分自身でもウォーキング等頑張ってましたが❗ 何より、トレーナーの方といろんなお話が出来て心身共に癒されました。 また、太ったら通わせてもらいます???? 年始早々かも(笑) 本当に、有り難うございました????????????