2017/06/10
5月25日～6月7日 の変化
こんにちは、パルサビアの黒木です。
最近ご入会されたダイエットコースの方の経過です。
モニターの方ではないので、写真はすみません。ご本人の携帯のみ過去が残されています。
スタートして２週間、すでにお腹周りの変化に気づき始めています。
数字でいう変化は上の写真を参考にしてください。数値のふり幅は人それぞれあるので、良いスタートを切っていますね。
食事の方も言われたことを忠実に守ってくれて、もともとの生活スタイルはなるべく変化させずにアドバイスさせてもらっています。
外食の時もありますし、お客様から頂く和菓子だって避けては通れないお付き合いだと思います。その都度、彼女なりに、僕なりに工夫して調整していきます。
時には惣菜弁当、麺類の選択肢もありですよ★ガラッと変えるより、食材を少し工夫するだけで見た目、数値は変化していきますよ。
この方はパルサビアで変わったお客様をブログで見てお越しいただきました。
私も変わりたい！！という強い意志が彼女を動かしたそうです。
３ヵ月後に素敵な姿で卒業できるように二人三脚で綺麗になりましょうね！！ コメント0件
最近のコメント
- お問合せありがとうございます。インスタグラムにてお返事させていただきました。
- グループレッスン参加は予約制ですか？ どのように予約すればいいですか？ 水など飲み物は持って行った方が良いですか？ 都合がついたら参加したいです。
- こちらこそ、ありがとうございました。さらなる進化をしていきましょうね。いつでもお待ちしております。
- サマスタ名古屋お疲れ様でした。 黒木さんと表彰式ご一緒できて嬉しかったです。 初参戦のため、無知の私に丁寧に経験やノウハウを教えてくださり、ありがとうございました。新しく一歩前進することができました^ ^ お二人には、とても感謝してます！！ これからまだまだ上を目指して頑張っていきます！！ ご指導お願いします^ ^ また、伺います！！
- このブログとは関係ない事ですが 料金についてお伺いしたいのですが 入会金、年会費無料と書いてありますが トレーニング料金は回数券以外の費用は 一切かからないのでしょうか？？
- トレーニングお疲れさまでした。 食事に関してはご自身で管理されてしっかりダイエット効果もあったので素晴らしいと思います。 ひそかにウォーキングをされていたり努力の結果が数字で表れましたね。 また機会があればスタジオでお待ちしております。
- 本日12回コースを無事終了する事が出来ました。 週1回で3ヶ月通わせて頂き、その間に旅行で暴飲暴食したにも関わらず、体重3㎏減・マッスルポイント上昇しました???? トレーナーの方には未申告ですが、腹囲8㎝減でした???? 加圧トレーニングで肩凝りも解消と私にとっては、充実の3ヶ月でした❗ 勿論、トレーニング無い日は自分自身でもウォーキング等頑張ってましたが❗ 何より、トレーナーの方といろんなお話が出来て心身共に癒されました。 また、太ったら通わせてもらいます???? 年始早々かも(笑) 本当に、有り難うございました????????????