ダイエットコース （２０代女性）

こんにちは、黒木です。

沖縄旅行を目的にダイエットコースへ入会されたYさんの２クール目がスタートしました。

旅行なので多少心配しましたが、卒業されていた数値を見事にキープ！

お腹いっぱい色々食べたけど、『余分なものは食べてない！』とのこと。

この『余分なもの』を食事指導の時に指導させてもらった時からしっかり守っておられます。食べていけないものなどないのですが、極力減らすことによって体の変化はグッと変化すると思います。

食べたいものはしっかり食べても体重の変動はほとんどなくすみましたね。