ダイエットコース 食事偏
こんにちは、黒木です。
現在９０日ダイエットコース継続中のお客様の近況です。
モニターのお客様ではないのでお写真を掲載することができないのは残念ですが…
２６キロのダイエットに成功しています。
ここまでの食事内容がこちらです。
全て載せることができないのですがこのようにバランスよく食事ができていると思います。ご入会前の食事をお聞きすると、今思えばとんでもない食事をしていましたと笑い話ですね。
時にはラーメンやうどん、お菓子その他食べてもオッケーですよ。その後の調整ですべてが決まりますからね。
痩せることを目的にチャレンジすることは当たり前のことだと思います。それが本来の目的ですからね。
ただ共通して言えることは、このコースをご卒業される頃には達成できたという事実から何事にも自信にあふれていますし、何事にも挑戦してやる！という気持ちが芽生えています。
今まで避けていたことや、新たにチャレンジするきっかけができましたと皆様がおっしゃられます。
『生涯ダイエット』ではなく『生涯健康』を掲げて、今日も皆様のお手伝いさせていただきます。 コメント0件
メンテナンス・トレーニング体験会
こんにちは！
佐々木です。
イベント開催をお知らせでもご案内しましたが。
もう少し具体的に！！
２月５日安城市にあります。
スーパースポーツゼビオさんでコンディショニング体験会を開催します。
内容は、日頃からゴルフやスポーツをしていて、腰痛がある方、家事をしていて肩こりが気になる方日常でのカラダの不調や不安を改善していくお手伝いをします。
お家でできる簡単なストレッチやコンディショニングトレーニングを紹介し今後、よりよいスポーツライフを楽しんでいただくために開催します。
相談、体験は無料です。
当日、楽しみにお待ちしていますので是非お越しください。
筋肉は裏切らない。
努力すれば道は開ける。
常に向上心を持って。 コメント0件
大人気 ペア体験
こんにちは、黒木です。
私事ですが…
さっぱりしました笑。そんなことはどうでもよくって…はい、本題です。
ここ最近入会されるお客様に人気なのがペア体験。
初回は一人だと抵抗ある方や、一対一で緊張してしまうからスポーツジムに自分で通おうという方の不安を解消するために設けさせてもらいました。
今週も女性の方が２名入会していただきました。今よりも輝けるようにこれからも自分磨きを応援させていただきますね！
気になった方、お友達を誘って体験にお越しくださいね。 コメント0件
目的地 はお決まりですか？
こんにちは、黒木です。
年も明けて、新しいことを始めようというお客様、春の暖かくなる季節に向けて運動を始める方の会員様が多いように感じます。
短期で結果を求める方に最適なプランは『９０日ダイエットコース』
マイペースでのんびり通いたいという方には『回数券』プランをおすすめさせてもっらています。
ペースは違っても変わりたいという目的は同じだと思います。
その方に合った食事アドバイス、トレーニングプランで進行させてもらいますので、運動習慣のない方でも安心してもらえると思います。
ダイエット・肉体改造・食事の悩みは黒木へ
ブライダルトレーニング・姿勢改善・腰痛、肩こりなど体の不調は佐々木へ
各専任トレーナーがお悩みを解決いたします。
お問い合わせお待ちしております。
↓ ↓ ↓ ↓
寒さに耐えきれずＮＥＷユニホーム！！あったかーい★★ コメント0件
親子トレーニング
こんにちは、黒木です。
本日、朝一のお客様。
トレーニングテーマは『笑いのツボ探し』変顔、あっかんベー、いろいろ試行錯誤しながら終始笑顔で過ごしてくれていました。
最後は時速０キロの有酸素運動風
癒しから始まる一日です。皆様も笑顔の一日になりますよーに！！
コメント0件
ブライダル トレーニング アドバイザー
こんにちは！
佐々木です。
ブライダルトレーニングってなんのこと？
結婚式に向けて美しく、綺麗にドレスを着ていただく為のトレーニングのことです。
（写真はイメージです）ドレスを式場や衣装屋さんにいってフィッティングしたときに二の腕や背中のお肉が気になってしまうかもしれませんよね。
そこを今以上に引き締めてより美しくドレスを着ていただき最高の結婚式にしてほしいんです。
愛知県にある某、結婚式場様とコラボさせていただき
ブライダルエステと組み合わせたメニューを提供しています。エステと組み合わせることにより高い効果を見込めると思いますよ。
衣装の展示会などに参加させていただきトレーニングの体験会を開催しています。
来週も三日間展示会に参加させていただくので、皆さんの最高の瞬間のお手伝いができればいいなと思っております。
パルサビアでは当ジムでのパーソナルセッションだけではなく、結婚式場と連携し、最高の瞬間を迎える多くのお客様を最高の状態で臨めるようにトレーニング指導を行っていきます。
全てはお客様のために。
気になる方は、ぜひ一度ご連絡ください。
筋肉は裏切らない
努力すれば道は開ける
常に向上心をもって
ルーティン
こんにちは、黒木です。
出勤前に頑張る女性のご紹介です。
夏に向けて…旅行に向けて…ではなく年中美しい女性でありたいという願望を叶えるべく週に一回のトレーニングをこなしています。
今日の狙いは『お尻』目的を持って取り組むのとやらされてトレーニングをこなすのではモチベーション、集中力が違ってきます。
この日もみっちり集中トレーニング。笑いあり、苦しみあり、最後に達成感ありのトレーニングになったと思います。
1日は24時間。1週間168時間。
週に一回のトレーニング168時間のうち、貴重な1時間をパルサビアで過ごしてもらっています。
スタジオで健康と美をお持ち帰りくださいね。
今日も将来の貯筋をしていきましょ～
コメント0件
いつもと違う刺激を求めて
皆さん、こんにちは！！
佐々木です。
お客様に誘われて新しい刺激をうけてきました。
常滑のイオンにあるカートに乗ってきました。
寒空の中風を切って走り清々しい気分でした。
結構自信あったんですが、タイムは惨敗。
何よりも小刻みにカートが揺れるため、いい体幹トレーニングになりました！！
次の日には少し筋肉痛でしたよ。
最後は一緒に戦った戦友とパシャリ！！
お客様のお子さんも初参戦でしたが楽しんでいたみたいで何よりです。
新しい刺激をうけることで、脳も活性化され若返り効果もありますよ。
トレーニングも一緒です毎回おんなじトレーニングをしても筋肉は成長しません。
刺激を変えてコツコツとやっていきましょうね！！
ただいま、ペア割、モニター募集中です。
気になる方はご相談ください。
筋肉は裏切らない。
常に向上心をもって。
努力すれば道は開ける。 コメント0件
ペア会員
こんにちは、黒木です。
パーソナルジムに通いたいけど一人じゃ恥ずかしいし、気分が乗らないな～という方！
今ペア割（お二人で3000円）を行っているので運動することをためらっている方はこの機会にお友達を誘って一度体験にお越しくださいね。
→ご予約はこちらからhttp://airrsv.net/persevere-yoyaku/calendar
先週ご入会された、ペア会員の方！
双子の姉妹でした！
ライバルであり家族。
刺激しあって頑張りましょうね！！ コメント0件
トレーニングのおかげ
こんにちは黒木です。
週末に中学校の同窓会があったので出席してきました。
普段からも付き合いのある友人や、数年ぶりに会う友人がいたりとても楽しいひと時になりました。
みんな自分のやりたいことを仕事にしていたり、家庭を持ち円満な家庭を築いていたり色々な話ができて自分にとってすごく刺激的な会となりました。 
過去の栄光もいただきました。三位ですが……。次回に期待！！
数年後も変わらず元気な皆さんに会えることを楽しみにしてまーす。老いに逆らうためにもトレーニングで成長ホルモンたくさん出して生き生きした毎日を楽しみます。ではでは！！ コメント0件
新年太り
こんにちは、黒木です。
お正月で食べ過ぎ、飲みすぎてしまい生活習慣が乱れてしまっていないですか？
その分取り戻そうとするなら早めの対策を！！間違っても食事制限だけのダイエットは、脂肪と同時に筋肉も落としてしまいます。
筋肉が落ちると基礎代謝が落ちて結果、太りやすい体質になってリバウンド……。
そうならないためにも、
トレーニングをして筋肉をつける。
基礎代謝を上げて脂肪を燃やす割合を増やす。
日常生活でも活発に行動するように心がける。
些細なことがやがて大きな見返りとして返ってきますよ。
さあ、レッツトレーニング！！ コメント0件 PERSEVERE(パルサビア)より
代表の黒木です。
去年はたくさんのご来店ありがとうございました。
２０１７年もスタッフ一同、よろしくお願いいたします。
今月からペア割やダイエットモニター募集など新しいプランも受け付けております。気になってるけど一人じゃちょっと……→ペア割へ
一人で黙々と結果を出したい……ダイエットモニター募集へ(定員３名)
お問い合わせお待ちしております。
皆さん、初日から頑張ってますよ～ コメント0件 最近のコメント
- お問合せありがとうございます。インスタグラムにてお返事させていただきました。
- グループレッスン参加は予約制ですか？ どのように予約すればいいですか？ 水など飲み物は持って行った方が良いですか？ 都合がついたら参加したいです。
- こちらこそ、ありがとうございました。さらなる進化をしていきましょうね。いつでもお待ちしております。
- サマスタ名古屋お疲れ様でした。 黒木さんと表彰式ご一緒できて嬉しかったです。 初参戦のため、無知の私に丁寧に経験やノウハウを教えてくださり、ありがとうございました。新しく一歩前進することができました^ ^ お二人には、とても感謝してます！！ これからまだまだ上を目指して頑張っていきます！！ ご指導お願いします^ ^ また、伺います！！
- このブログとは関係ない事ですが 料金についてお伺いしたいのですが 入会金、年会費無料と書いてありますが トレーニング料金は回数券以外の費用は 一切かからないのでしょうか？？
- トレーニングお疲れさまでした。 食事に関してはご自身で管理されてしっかりダイエット効果もあったので素晴らしいと思います。 ひそかにウォーキングをされていたり努力の結果が数字で表れましたね。 また機会があればスタジオでお待ちしております。
- 本日12回コースを無事終了する事が出来ました。 週1回で3ヶ月通わせて頂き、その間に旅行で暴飲暴食したにも関わらず、体重3㎏減・マッスルポイント上昇しました???? トレーナーの方には未申告ですが、腹囲8㎝減でした???? 加圧トレーニングで肩凝りも解消と私にとっては、充実の3ヶ月でした❗ 勿論、トレーニング無い日は自分自身でもウォーキング等頑張ってましたが❗ 何より、トレーナーの方といろんなお話が出来て心身共に癒されました。 また、太ったら通わせてもらいます???? 年始早々かも(笑) 本当に、有り難うございました????????????