よくあるご質問

こんにちは、情報誌『Chaoo』のクーポンが発行されてからトライアルのお問い合わせが増えてきました。忘年会や外食が多くなるこの時期をどう乗り切るか…そんな悩みが多い気がします。

その中で必ず共通して聞かれることがあります…

運動をしばらくしていないのですが大丈夫ですか？

女性の方からはムキムキになったりしませんか？

という事をよく聞かれます。

当スタジオではほとんどの方が数か月、数年ぶりに運動を再開される方や、フィットネスクラブに通われているけど効果が出ない、マシンの使い方がわからないなど、そういった悩みを抱えられている方が大半を占めています。

トレーナーがコンテストに出ているからムキムキにされちゃうのかな？と思われるかもしれませんがそんな心配は必要ないですよ。

週に５回のトレーニングをこなしていけば逞しい体つきになっていくと思いますが、週に１回～２回のトレーニングでそんな簡単にボディビルダーのようになったりはしないのでご安心を。

娘さんに太ったパパはいや！！という理由で肉体改造に取り組む方、