2016/12/05
初心忘るべからず
究極を知るボディビルダーのもとへ究極のトレーニング、極限の調整法を学びに大阪へ。
今回はトレーニング偏。様々な部位が存在しますが僕は腹筋群のみのパーソナルトレーニングを６０分受けてきました。
普段のトレーニングがマンネリし始めて、海外で活躍するプロのボディビルの選手はどんなすごいことをやっているのだろうという疑問を抱いたのがきっかけです。
トレーニング前はこの余裕の表情でしたが、６０分後には…いや５分後には悶絶していました。トレーニングの内容はいうと…気になる方は黒木に申し出てください。
一種目目でひーひーですよ。
指導するにあたってまずは自分が変わらなきゃ、体験しなくてはうまく伝えることはできません。
これからも各都道府県へ修行しに出向き皆様に最高のトレーニング、効果的なトレーニングをお伝えしていけたらと思います。
いまだに笑うと筋肉痛です…… コメント0件
最近のコメント
- お問合せありがとうございます。インスタグラムにてお返事させていただきました。
- グループレッスン参加は予約制ですか？ どのように予約すればいいですか？ 水など飲み物は持って行った方が良いですか？ 都合がついたら参加したいです。
- こちらこそ、ありがとうございました。さらなる進化をしていきましょうね。いつでもお待ちしております。
- サマスタ名古屋お疲れ様でした。 黒木さんと表彰式ご一緒できて嬉しかったです。 初参戦のため、無知の私に丁寧に経験やノウハウを教えてくださり、ありがとうございました。新しく一歩前進することができました^ ^ お二人には、とても感謝してます！！ これからまだまだ上を目指して頑張っていきます！！ ご指導お願いします^ ^ また、伺います！！
- このブログとは関係ない事ですが 料金についてお伺いしたいのですが 入会金、年会費無料と書いてありますが トレーニング料金は回数券以外の費用は 一切かからないのでしょうか？？
- トレーニングお疲れさまでした。 食事に関してはご自身で管理されてしっかりダイエット効果もあったので素晴らしいと思います。 ひそかにウォーキングをされていたり努力の結果が数字で表れましたね。 また機会があればスタジオでお待ちしております。
- 本日12回コースを無事終了する事が出来ました。 週1回で3ヶ月通わせて頂き、その間に旅行で暴飲暴食したにも関わらず、体重3㎏減・マッスルポイント上昇しました???? トレーナーの方には未申告ですが、腹囲8㎝減でした???? 加圧トレーニングで肩凝りも解消と私にとっては、充実の3ヶ月でした❗ 勿論、トレーニング無い日は自分自身でもウォーキング等頑張ってましたが❗ 何より、トレーナーの方といろんなお話が出来て心身共に癒されました。 また、太ったら通わせてもらいます???? 年始早々かも(笑) 本当に、有り難うございました????????????