2016/11/07
コツコツ
皆さんこんにちはお久しぶりです。
佐々木です。
黒木トレーナーの大会入賞の報告の後で恐縮ですが、僕の結果も報告させていただきます。
結果は予選敗退。
まだまだ、未熟者ですね！
その中でも少し成長が感じられました。
左が一か月前
真ん中が二週間前
右が大会三日前
腹筋の変化がわかりますね。
人間やればできます！！
こんな僕でも変われるんですよ。
その後は爆発してたくさん食べちゃいました。
食べれる幸せをかみしめながら次に向かってステップアップします。
筋肉は裏切らない。
常に向上心を持って。
努力すれば道が開ける。 コメント0件
2016/11/07
その後
コンテストが終わった直後、長かった減量を終えてほっとしました。
と同時に食欲スイッチが入りました。
普段は甘党、スタバのキャラメルマキアート（ホイップ多め、シロップ増量） 
久しぶりの揚げ物 
久しぶりのジャンクフード 
久しぶりのラーメン。これらを一時間以内に食していました。とにかく目に入った気になるお店に入るは食べて、最高に幸せな時間です。
頑張ってればその分の見返りが返ってきたように感じます。
あっ、デザートももちろんいただきましたよ！最近のコメント
- お問合せありがとうございます。インスタグラムにてお返事させていただきました。
- グループレッスン参加は予約制ですか？ どのように予約すればいいですか？ 水など飲み物は持って行った方が良いですか？ 都合がついたら参加したいです。
- こちらこそ、ありがとうございました。さらなる進化をしていきましょうね。いつでもお待ちしております。
- サマスタ名古屋お疲れ様でした。 黒木さんと表彰式ご一緒できて嬉しかったです。 初参戦のため、無知の私に丁寧に経験やノウハウを教えてくださり、ありがとうございました。新しく一歩前進することができました^ ^ お二人には、とても感謝してます！！ これからまだまだ上を目指して頑張っていきます！！ ご指導お願いします^ ^ また、伺います！！
- このブログとは関係ない事ですが 料金についてお伺いしたいのですが 入会金、年会費無料と書いてありますが トレーニング料金は回数券以外の費用は 一切かからないのでしょうか？？
- トレーニングお疲れさまでした。 食事に関してはご自身で管理されてしっかりダイエット効果もあったので素晴らしいと思います。 ひそかにウォーキングをされていたり努力の結果が数字で表れましたね。 また機会があればスタジオでお待ちしております。
- 本日12回コースを無事終了する事が出来ました。 週1回で3ヶ月通わせて頂き、その間に旅行で暴飲暴食したにも関わらず、体重3㎏減・マッスルポイント上昇しました???? トレーナーの方には未申告ですが、腹囲8㎝減でした???? 加圧トレーニングで肩凝りも解消と私にとっては、充実の3ヶ月でした❗ 勿論、トレーニング無い日は自分自身でもウォーキング等頑張ってましたが❗ 何より、トレーナーの方といろんなお話が出来て心身共に癒されました。 また、太ったら通わせてもらいます???? 年始早々かも(笑) 本当に、有り難うございました????????????