柔らかく

こんにちは、市川です♩

デスクワークの作業がおおかったり、背中を動かす機会がないなど背中がガチガチになっていませんか？

肩甲骨を動かすことは大きな効果が沢山！！

肩甲骨の周りには褐色脂肪細胞という脂肪燃焼させる細胞が多く集まっています

褐色脂肪細胞は脂肪を燃焼させる働きがあり活性化させる事で燃えやすい身体を作ることができます

痩せやすくなるだけでなく疲れにくい身体や肩こりなどの悩みや姿勢でお悩みの方など肩甲骨を柔らかくすることで沢山のメリットが！！

デコルテ周りが綺麗になったり女性に嬉しい効果へもつながっていきますよ

色々な悩みが解消されるのであれば柔らかくしない手はないですね☆