ダイエットコース20代女性

こんにちは、黒木です。

ダイエットコースのお客様のご紹介。

当初は糖質制限にこだわり続け、

トレーニングをしていましたが思ったように効果が出なく悩んでいたところ、

パルサビアにお越しくださいました。

食事を簡単なものに置き換えてカロリーを制限しているにもかかわらず、

トレーニングはハードに詰め込み、身体はまさに飢餓状態。。

この状態では痩せるどころか健康も害してしまいます。

消費と摂取のカロリーバランスを見直して、

必要なものは体に取り入れ、不必要なものは避けていけば、

経過とともに体は変化していきます。

行動しているのですから変化がないはずがないですよ。

お客様も、

ある日ビフォアーアフター写真を見直してみると、

『こんなにも変わってるんですね』と納得してくれました。

写真に保存しておくと経過が明確でモチベーションにもつながると思います。

数値の変化も見た目の変化もどちらもやる気を左右させますが、

やはり周りからみられる、気づかれる変化が一番のモチベーションですね。

目標まであと少し！！