停滞期到来！！

こんにちは、黒木です。

ダイエットが思うように進まずに悩みに悩む今日この頃。

いや、

そこまで深くは悩んでいない自分もいる…

ここは辛抱する時期だと、

割り切るしかないのです。

落ちないときはほんとに落ちない。

そんな時でもいろいろ打つ手はあるのですよ。

順調にダイエットが進めば、

身体も適応するまで時間がかかります。

今までとは違ったことをしているので、身体が適応してくれるまでの辛抱と思ってぐっとこらえてみてください。

経験上、停滞した時こそ次へのステップアップの合図ですよ！！

残り一ヵ月でこの停滞を乗り越えしっかり仕上げます！！

決戦は１２月３日！！