よくあるご質問

こんにちは、黒木です。

女性会員のお客様から、

『トレーニングをしたらムキムキになってしまうのが怖くて……』

とボソッと言われました。

しかーし、ご安心ください。

ハードなトレーニングを行っても、そんな簡単にはムキムキにはなれないのが答えです。

なんでだろう？

筋肉を発達させるのは男性ホルモンが関係しているので、女性の方はもともと男性よりもホルモンの量が少ないので筋肉の発達には不利な状況なんですよ。

すらっとした、目を引く女性というのはすごく努力されてるんだな～と感心してしまいます。