今週も一週間がスタート！年末に向けてしっかり整えていきましょう

こんにちは、パルサビアの黒木です。

11月も後半に入り、そろそろ忘年会シーズンが近づいてきましたね。

美味しいご飯やお酒が増えるぶん、体が重くなったり、疲れが抜けにくくなる時期でもあります。

だからこそ スタートが大切。

最初の一歩をしっかり踏み出しておくと、週の後半やイベント続きの12月もスムーズに乗り切れます。

パルサビアでは、

年末に向けて体を整えたい… 食べ過ぎてもリセットできる習慣を作りたい …年明けに後悔したくない…

そんな思いの方が多く来てくださっています。

忙しい時期こそ、短時間でも自分の体を労わる時間が大事。

運動習慣があるだけで、食べ過ぎのリカバリー力や代謝の維持が全然違います。

今週も一緒に、無理のない範囲でコツコツ積み重ねていきましょう。

本日もスタッフ一同、お待ちしております！！

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