停滞が起こる時期

こんにちは、黒木です。

トレーニングと食事改善を始めて三か月のお客様。

お腹周りの変化に加え、数値の変化も実感し始めた頃、

そのやる気とは反対に停滞期が訪れます。

睡眠や食事を一度見直し、

この停滞に立ち向かいます！！

停滞するという事は、確実に成長している段階☆

この時期を乗り越えて、更なる変化を実現させましょう！！

本日もお待ちしております。