太った要因は…

ダイエットコースを希望される方とのカウンセリングでは、

今の自分を作り出した要因を解決に導くことが大前提だと考えております。

『食べ過ぎ』や『運動不足』であったり、

さらにはその食べ過ぎの原因が『ストレス』であったり、

運動不足の原因が『時間の確保』ができなかったり…

みなさま環境が違えばお悩みも様々かと思います。

痩せるために食事制限や運動を始めることはもちろん大切ですが、

ダイエットをしやすい環境に身を置くことも大切ですね☆彡

ご家族、友人を巻き込んで取り組んでみてはどうでしょうか

本日もスタッフ一同、お待ちしております！

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