刈谷市のパーソナルトレーニングジム「パルサビア」個別指導【公式HP】

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ブログ

2021/12/31

今年もありがとうございました!(^^)!

今年もパルサビアは沢山のお客様に

支えられながら元気な一年を送ることが

できました！心より感謝申し上げます。

 

お客様とお話をさせて頂くことは私たちにとっても
勉強になり日々成長させていただいております。

常に知識のアップデートをしどんどんお客様へ
アウトプットをし、そして沢山笑ってもらえるよう
精進して参ります！

来年もどうぞよろしくお願い致します。

新年は1月4日から満員御礼でお待ちしております☆
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2021/12/28

ご卒業

こんにちは、黒木です☆

 

10月中旬より開始した、アイダトレーナー担当ダイエットコース

 

〇三カ月の結果〇

体重　　　　　：73,9㎏　　→　68,5㎏

体脂肪　　　　：41,6％　 　→　35,8%

筋肉量　　　　：40,55％　→　41,30㎏

内臓脂肪レベル：9,5　　　→　5,5

主にインナーマッスルにアプローチするトレーニング内容で、

使われず眠っている筋肉を目覚めさせ、

しなやかさを追求するメニュー組みで取り組んできました。


写真のように後姿はスラっとして変化を実感していただけました。

立ち姿勢も見違える程の変化です。


今後は週に一度通って頂き、引き続きボディメイクを継続です！！



理想を目指して今後も宜しくお願いします。



お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。


ネット予約システムの方でも空き状況をご確認できるようになっているので、

もしご希望のお日にち・お時間がございましたら、

是非ご予約お待ちしております☆

インスタグラムfitness_space_persevereまでDMお待ちしております(＃パルサビアで検索)

電　　話
0566-87-2787
営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル　さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県　刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング　パーソナル　マンツーマン　フィットネス　加圧トレーニング
ダイエット　ボディメイク　肉体改造　脚痩せ　ストレッチ　柔軟　腰痛　肩こり　下半身ヤセ　美脚　美尻　ヒップアップ　遺伝子検査　腸内環境　回数券



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2021/12/27

トレーニング納め☆

こんにちは、黒木です。

 

今週も賑やかに始まりました☆

 

朝起きたら雪景色で心配しましたが、

今年最後のトレーニングだからと本日ご予約の皆様とお会いすることができました。

皆さま、一ヵ月まとめてご予約を入れていかれるので、

一月の予約枠も徐々に埋まってきております。



年始からトレーニングを始めようとお考えの方、

パルサビアでまたトレーニングを再開しようとお考えの方、

スタッフ一同お待ちしております。
お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。


ネット予約システムの方でも空き状況をご確認できるようになっているので、

もしご希望のお日にち・お時間がございましたら、

是非ご予約お待ちしております☆

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まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
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2021/12/25

29日までの営業です☆

こんにちは、黒木です。

 

今週も沢山のご予約ありがとうございました！！

パルサビアの営業も残り3日となりました。

 

27日(月曜日)は近藤・アイダトレーナーのご予約可能ですので、

ネット予約、もしくはお電話でのお問い合わせお待ちしております☆

ご予約はこちらから☆

以降、年内のご予約は全スタッフキャンセル待ちとなりますのでよろしくお願いいたします☆

 

次週もスタッフ一同、お待ちしております☆

お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。


ネット予約システムの方でも空き状況をご確認できるようになっているので、

もしご希望のお日にち・お時間がございましたら、

是非ご予約お待ちしております☆

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まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
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2021/12/22

努力しかない

こんにちは、近藤です。

 

私事ですが今年の四月から始めたゴルフ。

 

本コースも数回行き、こんなにも難しい

なんてと行くたびに実感しております。

お客様よりアドバイスを頂いたりしながら
時間の許す限り練習をしてある目標を立てています。

自分が行う事でゴルフをするお客様のお悩みに近づけるよう
まずは人並み目指し継続して参ります！

ゆくゆくはパルサビア杯でもできると良いですね☆


お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。


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2021/12/21

頑張る人は輝いています

こんにちは、近藤です。

 

「もう無理です、痛いです」

と言いながらも最後までやり遂げるI様☆

体幹トレーニングでは腹筋が痛すぎて終えると、

同時に丸まっておりました(笑)


どんどんインナーマッスルを強くしていきましょう！ 身体の不具合を改善する事からがダイエット、

筋力アップ、

そしてボディメイク…

全てにおいて大切なのでストレッチはできるだけおこなってくださいね☆


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まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
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2021/12/20

今週も賑やかな始まりです☆

こんにちは、黒木です☆
今週もご予約いっぱいでスタートとなりました。
満員御礼ありがとうございます。
ここ最近、ウエストの引き締めに取り組むM様。
毎セッション笑いあり、痛みありの楽しい一時間となっております。
一年中仕事が忙しい方ですが、

毎回セッション終わりに一ヶ月先のスケジュールまで確保していただいております。

ジムに通い始めたけど続かないというお悩みに、

パーソナルトレーニングだと予めトレーナーとスケジュールを調整したり、

トレーナーと二人三脚でトレーニングを進めるのでモチベーションも維持しやすいです。


パーソナルトレーニングを受ける方には様々なタイプがあります。

目標に向かって一直線！

とにかく追い込んでストイックにトレーニングに取り組むタイプの方、

楽しくトレーニングしながら効果的なトレーニングをしたい方など様々ですよ。


どのようにトレーニングを進めていくかは、
初回のカウンセリングや毎回のセッションからメニューづくりを行います。


変化を実感して楽しく継続できるようにしっかりサポートさせていただきます☆


本日もありがとうございました☆ お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。


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2021/12/11

今週もありがとうございました。

本日の営業も賑やかな営業となりました。

今年も残り少なくなってきましたね☆

 

継続して通って頂いているお客様も、

新規様でトレーニングを始められるお客様も、

年末年始で気にせずに過ごせるように適度な運動を心がけていきましょう☆

 

スタッフ一同、お待ちしております☆

 

現在、ネットでの受付を制限しております。

キャンセルなどでご案内できる枠もありますが年末にかけて埋まってきておりますので、

体験トレーニングをご希望の方はお手数ですがお電話でのお問い合わせをお願いいたしております。

 

もしくはSNSの方からもお問い合わせ可能です。

↓　　↓　　↓　　↓

インスタグラム(フォローもお待ちしてます)からもDMにてご予約受け付けております。

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2021/12/09

呼吸の大切さ

こんにちは、近藤です、。

以前ブログで何度か呼吸について

お話しさせてもらいました。

呼吸を見直すことはパフォーマンスアップの

向上になりますよ☆

鼻腔という鼻の奥を使う事で横隔膜が動きやすくなります。

息を口から吐くのは問題ありませんが吸うときは必ず鼻でしてください。

イメージを簡単にお伝えすると息を吸うときに空気が身体全体に入るように吸い、
吸った三倍の長さで息を吐きます。

最初は苦しいと思いますので吐く長さを徐々に伸ばしていってくださいね☆


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2021/12/08

楽しくトレーニング

こんにちは、近藤です。

 

気分が乗らなくても身体を動かして

たくさん会話をすれば元気になります！

今日も笑い声や、悲鳴、うめき声(笑)が

あちらこちらで響いていました☆

食べる機会が多くなる年末年始

食べたら動く、もしくは食べながら動く!(^^)!

そんな時には『ながらトレーニング』を味方に

たくさん覚えていって下さいね☆

明日もお待ちしております。


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2021/12/07

やることリスト

こんにちは、黒木です。

 

健康維持やダイエット、

痛みの改善など様々なお客様のお悩みをお聞きします。

 

トレーナーとのやり取りで『やることリスト』を担当トレーナーから与えられ、

それを忠実に実行！！


トレーニング効果を高めるための準備運動と言ってもいいですね☆


がむしゃらに取り組むより、

明確な目標をもって取り組みたいですね！！



皆さまもご自身の改善点を少しでも取り除けるようにトライしていきましょうね！！ お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。


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まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
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2021/12/06

頑張る人続出

こんにちは、近藤です。

先週はたくさんの嬉しい報告がありました☆

肩こり改善のストレッチを続けていたら
肩こりがなくなり磁気ネックレスを外しました！

骨盤を動かすストレッチを一カ月くらい行ったお客様より
旦那様からお腹周りがすっきりしてきたと言われました！

有酸素を取り入れたらストレスも解消され気持ちよく
歩いたり走ったりできました！

このように気付いたことを報告してくれると嬉しいですね☆

人によって個人差はありますが続ければ必ず
結果はでてきますよ(*^^*)


今週もスタッフ一同、お待ちしております。


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