2021/07/01
ブドウ糖
こんにちは、近藤です。
ブドウ糖とは、生命活動を維持するために必要なエネルギー源です。
正式にはグルコースと言い、果物に多く含まれている糖類です。
筋肉を正常に動かすのもブドウ糖の働きの一つで小腸から吸収され
血液に入り全身にエネルギーを届けます。
そして脳に直接働きかける栄養素で脳を元気にする効果も期待できます。逆に不足すると集中力がなくなったりイライラしたり
などといった症状がでるかもしれません。
全てに言えますが、どんな良い栄養素でも過剰摂取
はしないようにしましょう。
本日もありがとうございました。
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健康な身体へ
こんにちは、黒木です
三カ月を一つの節目としていたお客様。
二カ月を終えての経過です。
写真の重量(１０㌔)脂肪を減らせました。慢性的な膝痛、腰痛も緩和されつつあり日常生活も行動することが増え、
ボディメイクを楽しんでいらっしゃいます。
食事の内容もいい意味で緩いので、順調に取り組んでいらっしゃいます。
三ヶ月後を見据えた食事、トレーニング指導ですので習慣化しやすく、
身体の変化は一カ月ほどで体感できるのではないでしょうか。
誰もが、二カ月、三カ月でしたら頑張れます！！その後も継続できますか？
を、お客様自身にお考えいただき日々の食生活、有酸素運動を心がけて頂いております。
自分の変化には敏感になっていただき、些細な変化でも楽しんで下さいね☆本日もお待ちしております！！
お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。
ネット予約システムの方でも空き状況をご確認できるようになっているので、
もしご希望のお日にち・お時間がございましたら、
是非ご予約お待ちしております☆
インスタグラムfitness_space_persevereまでDMお待ちしております(＃パルサビアで検索)
電 話
0566-87-2787
営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 脚痩せ ストレッチ 柔軟 腰痛 肩こり 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ 遺伝子検査 腸内環境 回数券制
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2021/07/01
リベンジ
こんにちは、近藤です。
トレーニングの内容でなかなかうまくできないと悔しい！
と口に出すお客様が多いです。
体幹を意識した自重トレーニングをよくメニューに組ませていただいているので難しいと思います。
ですが皆さんここに来るととても前向きで、できるまで頑張る方
家で練習してくる！次こそは！と頼もしいです☆
私達が提案する内容をスタジオでこなしていくのも一つですが、
家に帰ってこのように自ら挑戦することで、
もっとトレーニングが楽しくなっていくと思いますよ☆
本日もお待ちしております。
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最近のコメント
- お問合せありがとうございます。インスタグラムにてお返事させていただきました。
- グループレッスン参加は予約制ですか？ どのように予約すればいいですか？ 水など飲み物は持って行った方が良いですか？ 都合がついたら参加したいです。
- こちらこそ、ありがとうございました。さらなる進化をしていきましょうね。いつでもお待ちしております。
- サマスタ名古屋お疲れ様でした。 黒木さんと表彰式ご一緒できて嬉しかったです。 初参戦のため、無知の私に丁寧に経験やノウハウを教えてくださり、ありがとうございました。新しく一歩前進することができました^ ^ お二人には、とても感謝してます！！ これからまだまだ上を目指して頑張っていきます！！ ご指導お願いします^ ^ また、伺います！！
- このブログとは関係ない事ですが 料金についてお伺いしたいのですが 入会金、年会費無料と書いてありますが トレーニング料金は回数券以外の費用は 一切かからないのでしょうか？？
- トレーニングお疲れさまでした。 食事に関してはご自身で管理されてしっかりダイエット効果もあったので素晴らしいと思います。 ひそかにウォーキングをされていたり努力の結果が数字で表れましたね。 また機会があればスタジオでお待ちしております。
- 本日12回コースを無事終了する事が出来ました。 週1回で3ヶ月通わせて頂き、その間に旅行で暴飲暴食したにも関わらず、体重3㎏減・マッスルポイント上昇しました???? トレーナーの方には未申告ですが、腹囲8㎝減でした???? 加圧トレーニングで肩凝りも解消と私にとっては、充実の3ヶ月でした❗ 勿論、トレーニング無い日は自分自身でもウォーキング等頑張ってましたが❗ 何より、トレーナーの方といろんなお話が出来て心身共に癒されました。 また、太ったら通わせてもらいます???? 年始早々かも(笑) 本当に、有り難うございました????????????