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2021 6月 16

2021/06/16

綺麗な脚を

こんにちは、市川です♩

職業柄ずっと立ちっぱなし、座りっぱなしの方で終わるころには足がパンパン

重力もあるため足の巡りは滞りやすくなってしまいます

立っている場合、血液の７０％が下半身に行ってしまうんです💦

心臓から遠い足首は毒素もたまりやすく巡りが悪い原因に

こまめに巡りを良くする意識を持つことやほぐすことをするとと浮腫みも軽減されていきますよ

下半身太りにもつながってしまう浮腫みを撃退していきましょう☆

食事での塩分量を気にしたりや温かいものをとり内臓を温めてあげることはとても大切です！

足裏や足首を触ったり回すことを意識することで重心の使い方がうまくなったり怪我のリスクも下げられるのでおすすめですよ☆

血流やリンパの流れをスムーズににして代謝や綺麗な脚を目指しちゃいましょう！

本日もスタッフ一同お待ちしております(^^)/ コメント0件

2021/06/16

変化を実感

こんにちは、黒木です。

毎日たくさんのご予約ありがとうございます。

ご希望のお日にちがございましたら、こちらのリンクからご予約可能です。

ご予約はこちらから☆

↓　　↓　　↓　　↓

インスタグラム(フォローもお待ちしてます)からもDMにてご予約受け付けております

薄着になり、食事に対する意識がより強くなっているお客様。

入会されて三か月のO様、

身体の調子が整い、歩く機会を増やしたりと日常がアクティブになったおかげで,

見た目がスッキリしてきた印象が見られます。

怪我からのリハビリで入会されたＴ様。

股関節、足関節の柔軟性の改善がみられ、下半身の成長を実感。

前後のストレッチの大切さを実感してから欠かさず実践してくれた結果ですね。

男性のお客様も筋力アップのプランからダイエットにシフトチェンジ！！

憧れのシックスパックを目標に6月は食事改善に集中！！

体重が落ちるにつれて、メリハリが出てくるのでモチベーションも上がりますね！！

皆様のペースで仕上げていきましょう！！

お問い合わせは、
お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。

ネット予約システムの方でも空き状況をご確認できるようになっているので、

もしご希望のお日にち・お時間がございましたら、

是非ご予約お待ちしております☆

インスタグラムfitness_space_persevereまでDMお待ちしております(＃パルサビアで検索)

電　　話
0566-87-2787
営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定休日
祝日
所在地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐車場
ドミノピザカラベル　さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県　刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング　パーソナル　マンツーマン　フィットネス　加圧トレーニング
ダイエット　ボディメイク　肉体改造　脚痩せ　ストレッチ　柔軟　腰痛　肩こり　下半身ヤセ　美脚　美尻　ヒップアップ　遺伝子検査　腸内環境　回数券制コメント0件

2021/06/16