様々なダイエット法を試した方

こんにちは、黒木です。

今現在、いろいろなダイエット法が紹介され

糖質ダイエット、

断食ダイエット、

サプリメントや薬品などに頼るダイエット、

いろいろな方法があると思います。

どの方法でもご自身が健康と感じ、身体の調子もよければそれでいいのかなと思っております。

しかし、共通して最終的に基礎代謝が落ちることは間違いなく起こります。