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2020/02/03

遂に…

こんにちは、黒木です。

 

遂に超えられなかった数値まで来ました!!とご報告が★

I様はダイエットコースを卒業され、

近所のスポーツクラブにて週二回トレーニングを継続されています。

 

卒業後、コースが終わった達成感からか、

少し緩んでしまいましたが、

また初心に戻って食事内容を見直し取り組んでいるそうです。


数値での変化のないストレス、生活習慣の変化など様々な苦難はありましたが

継続してきたからこその結果だと思います。

一時の頑張りではなく、継続できる範囲の頑張りで今後も取り組んでくださいね。


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